Potrebuje človek introspekciu? Samozrejme. A hlavne tým ľuďom, ktorí sa usilujú stať človekom. Prečo sa stať sa človekom cieľom mnohých ľudí? Pretože človekom sa stáva iba ten, kto pochopí ich podstatu a podstatu. Človek už nežije len preto, že sa narodil, ale vie, ako myslieť široko, študuje svet okolo seba a jeho zmysel v ňom. Budete potrebovať notebook s mnohými stranami. Slúži na zaznamenanie vašich spontánnych myšlienok, zážitkov a emócií kedykoľvek. Ak chcete získať plnohodnotnú introspekciu, musíte si analyzovať niekoľko okamihov svojho života.
Je to nevyhnutné
Notebook, viacfarebné perá
Inštrukcie
Krok 1
Analyzujte svoj vzťah s opačným pohlavím. Dajte všetko na vedľajšiu koľaj a rozprávajte sa so sebou čisto. Pamätajte na všetkých, pre ktorých ste cítili ten pocit, ktorých ste mali radi, s ktorými by ste chceli spojiť svoj život. Čo mali spoločné? Čím vás zaujali? Môže to byť farbou očí, finančnou pohodou alebo úspešnou kariérou? Pamätajte na dôvod rozchodu s každým z nich. V ktorých prípadoch ste sa úplne rozišli a v akých prípadoch ste zostali priateľmi? To vám pomôže pochopiť, kde ste urobili chyby, ktoré viedli váš vzťah k rozchodu, a čo vám pomohlo zostať priateľmi.
Krok 2
Napíšte si do zošita, o akom povolaní ste v detstve snívali. Čo sa ti na nej páčilo a nepáčilo? Aký bol vplyv vašich rodičov na výber z povolania? Ste spokojný so svojím súčasným zamestnaním? Napíšte všetko v poriadku a poskytnite podrobné odpovede na všetky otázky. Nezabudnite ich komentovať.
Krok 3
Pomysli na všetky svoje úspechy a úspechy. Možno to je obhajoba diplomovej práce, výhra v lotérii, kúpa automobilu za výhodnú cenu alebo získanie dobre platenej práce. Skúste si spomenúť na všetky najjasnejšie okamihy vášho života. Zapíšte si ich a definujte dôvod, ktorý si myslíte, že bol úspešný. Aká je vaša zásluha v každom z týchto prípadov? Píšte o čomkoľvek, čo vás napadne. Popíšte najlepšie a najhoršie vlastnosti svojej postavy. Popremýšľajte, ako to môžete vylepšiť? Ako môžete dosiahnuť, aby boli tieto vlastnosti ešte efektívnejšie a užitočnejšie? Zamyslite sa a zapíšte si všetky svoje záujmy počas celého života.
Krok 4
Ak si myslíte, že svoj život nemôžete analyzovať sami, vyhľadajte pomoc priateľov. V našom živote má každý obrovské množstvo známych, ale iba pár priateľov. Skutoční priatelia sú v živote každého z nás veľmi cenní. Vždy budú vedieť povedať svoj názor na vás, na to, ako vyzeráte zvonku, aké sú nedostatky a aké sú komplexy. Pamätajte na hlavnú vec - priateľ nikdy neklame, na rozdiel od len známej osoby. Toto je hrubý náčrt toho, na čo by ste sa mali spoľahnúť pri vlastnej analýze vašej osobnosti. Môže byť doplnený a opravený podľa vašich životných skúseností. V dôsledku introspekcie sa zmení váš postoj k sebe a k ľuďom vo vašom okolí, naučíte sa milovať samého seba také, aké ste. Veľa z ich minulosti sa bude interpretovať nanovo. Budeš premýšľať nad niektorými vecami alebo sa len smiať.
