Plachosť v posteli vám môže zabrániť v milovaní. Zložitosť vedie k nespokojnosti: vašej aj vášho partnera. Môžete sa naučiť byť uvoľnený, len musíte viac milovať seba a dôverovať svojmu telu.
Inštrukcie
Krok 1
Snažte sa zbaviť škodlivých stereotypov, ako je napríklad sex špinavý, je v poriadku cítiť sa vinným za potešenie, ktoré ste dostali, atď. Pochopte, že ste dospelí. Prijmite, že váš sexuálny život by mal závisieť od vás, a nie od morálnych noriem alebo názorov vašich rodičov.
Krok 2
Prestaňte sa za svoje telo hanbiť. Majte na pamäti, že v zápale vášne je veľká šanca, že váš partner nebude venovať pozornosť vašim vlastnostiam, ktoré považujete za nevýhody. Ak vám to nestačí, precvičte si zaujatie výhodnejších a zvodnejších polôh. Budete sa v nich cítiť istejšie. Miluj seba. Starajte sa o seba - cvičte, navštívte fitness klub, bazén, viesť aktívny životný štýl.
Krok 3
Objavte svoju neskúsenosť. Verte mi, je to normálne, pretože všetko je v praxi pochopené. Oceňujte skutočnosť, že môžete otvoriť neznáme vnemy, pretože, žiaľ, bude pre vás v priebehu času ťažšie pociťovať novosť v sexe.
Krok 4
Nebojte sa znieť vtipne. Milujte, buďte milovaní, odovzdajte sa svojim citom a rukám svojho partnera. V tejto situácii jednoducho nemôžete vyprovokovať smiech, takže sa skúste úplne uvoľniť a neudržiavať sa. Prejavte emócie, mužovi sa to bude páčiť.
Krok 5
Nechajte okolie pracovať za vás. Ak sa vďaka tomu budete cítiť voľnejšie, stlmte osvetlenie a stlmte svetlá. Krásne spodné prádlo, ktoré priaznivo zdôrazňuje vašu postavu, vám pomôže dodať väčšie sebavedomie. Spočiatku môžete použiť tieto triky, ale nezabudnite, že oveľa dôležitejšie je zamilovať sa do seba a dôverovať svojmu partnerovi.
Krok 6
Začnite chodiť na hodiny tanca. Choďte na zmyselnejšie štýly, ako sú pásové plasty alebo latinskoamerické tance. Založte v sebe oheň a vylejte svoju vášeň na svojho blízkeho.
