Hanblivosť (plachosť) sa prejavuje v podobe určitej úzkosti, starostí, trápnosti v rôznych situáciách. Jedná sa o formu duševného stavu, ktorá sa najčastejšie vyskytuje pri stretnutí alebo v okolí iných ľudí.
Niektorí považujú plachosť za pozitívnu vlastnosť. Ale vo väčšine prípadov sa to považuje za nevýhodu. Ľudia s touto vlastnosťou sa odvolávajú na skutočnosť, že plachosť zasahuje do plnohodnotného života. Veľmi by sa chceli zbaviť tejto povahovej vlastnosti, pretože sa neustále trápia myšlienkami, čo si o nich budú ostatní myslieť a hovoriť.
K čomu môže viesť plachosť:
- nedostatok príležitostí spoznávať nových zaujímavých ľudí
- nedostatok príležitosti obhájiť svoj názor
- vystavenie vplyvu ľudí v okolí
- nedorozumenie zo strany ľudí v okolí
- nedostatok schopnosti jasne vyjadrovať myšlienky
- nadmerný dôraz na seba, ktorý sťažuje všímanie si toho, čo sa deje okolo
- mať negatívne skúsenosti
- hromadenie emócií v sebe, ktoré má negatívny vplyv na zdravie
- neschopnosť získať zaujímavé informácie z dôvodu strachu z komunikácie.
Príčiny plachosti
Najčastejšie sa môže plachosť formovať v detstve kvôli určitej povahe vzťahu s rodičmi. Deti môžu byť príliš zraniteľné a bolestivé na to, aby prijali kritiku od svojich rodičov. Deti nemajú dostatok skúseností s ľuďmi, nevedia, ako sa majú správať a na čo majú v určitej situácii odpovedať, a to môže byť príčinou hanblivosti.
Čo robiť
Rodičia môžu pomôcť svojmu dieťaťu prekonať plachosť tým, že ho naučia rôzne zručnosti v sociálnej interakcii, udržiavajú a vzbudzujú pocit bezpečia.
