Mnoho ľudí bojuje so svojou plachosťou. Nie každému sa to však podarí.
Plachosť nás často krát pripravuje o možnosť realizovať sa v živote, prejaviť svoj názor v pravý čas alebo jednoducho spoznať opačné pohlavie. Všetky naše sny a túžby spravidla ustupujú do pozadia a potom sa na ne úplne zabudne.
Nie je to však všetko také zlé. S plachosťou sa dá a treba bojovať. Niektorí ľudia sa obrátia na špecialistov, ktorí im pomôžu identifikovať problém a nájsť jeho riešenie. Nie každý však má takúto príležitosť a mnohým je trápne prísť k cudzincovi a otvoriť mu svoju dušu. Preto musíme nejako hľadať spôsoby, ako tento zložitý problém vyriešiť sami.
Najprv musíte zistiť, čo spôsobilo vašu plachosť. Spravidla sa v mnohých prípadoch problém skrýva v detstve. Dôvodom môže byť nesprávne slovo rodiča alebo príbuzného. Rodina často bez toho, aby o tom vedela, urobí akékoľvek vážne poznámky, ktoré nám zostanú v hlave po celý život. Pamätáme si to a neustále si myslíme, že keď urobíme chybu, všetci sa nám budú smiať.
Môže to byť spojené aj s rovesníkmi, ktorí sú spravidla vo svojich rozsudkoch a výrokoch dosť krutí. Deti sa často snažia nejako sebarealizovať, a preto ohovárajú iné, slabšie alebo tichšie deti. Aj toto sa mi dlho vkrádalo do hlavy.
Dôvody môžu byť úplne odlišné, preto by ste si mali sadnúť a všetko si poriadne premyslieť, každý človek má svoj vlastný príbeh.
Po nájdení dôvodu by ste mali konať. Najprv sa musíte naladiť na to, že všetci ľudia sú egoisti a myslia iba na seba, nezáleží im na vás. Máte svoj vlastný život, oni majú svoj vlastný. Preto ak sa chcete ozvať, choďte do toho a nemyslite si, že vás niekto bude súdiť alebo sa začne smiať.
Ak hovoríte pred veľkým publikom, môžete si byť istí, že nie všetci počúvajú alebo že niektorí ľudia sú vyrušovaní a idú do toho. Preto môžete bezpečne hovoriť. Po druhé, ak ste sa už dlho chceli naučiť spievať alebo tancovať, nastal čas. Prihláste sa na hodiny a začnite cvičiť. Šport dodáva sebavedomie a pri fyzickej námahe telo produkuje hormón šťastia, ktorý zvyšuje našu náladu. Je dôležité chodiť vždy s vystretým chrbtom a pozerať sa priamo. Nemôžete sa tuhnúť a najlepšie je pracovať na svojej chôdzi, musí si byť istá.
Je dôležité mať na pamäti, že plachosť číha iba v našej hlave. Preto sa s ňou môžeme rozlúčiť iba my.
