Strach zo psov je jednou z najbežnejších fóbií. Môže vzniknúť buď z dobrého dôvodu (napríklad dieťa v detstve pohrýzol pes), alebo bez zjavného dôvodu. Napriek tomu bude strach zo psov prekážať obyvateľom miest aj vidieka, pretože o objekt svojej fóbie môžete naraziť na ktoromkoľvek dvore.
Inštrukcie
Krok 1
Najčastejšie strach zo psov vzniká z detstva. Ak si začnete všimnúť, že sa vaše dieťa začalo báť psov a nebolo napadnuté ani pohryznuté zvieratami susedov, zamyslite sa nad metódami rodičovstva. Možno ste vy sami alebo niekto z vašich blízkych dieťaťu povedal, že by ste sa k psom nemali priblížiť, údajne sú strašidelní a môžu hrýzť. Prirodzene, v takejto situácii sa môže vyvinúť fóbia. Ak sa tomu chcete vyhnúť, myslite na ďalšie dôvody, prečo by dieťa nemalo chodiť k venčiacim psom. Napríklad povedzte, že majiteľ nechce, aby si jeho psa hladili cudzinci, alebo že sa to psovi nepáči.
Krok 2
Ak ste už vynikajúcim dospelým, ktorý sa bojí psov a chce sa ho zbaviť, nie je pre vás všetko stratené. Skúste komunikovať so šteniatkami. Ľudia sa často boja veľkých dospelých psov, ale malé šteniatka sa im zdajú neškodné. Najlepšie bude, ak medzi vašimi priateľmi bude človek, ktorý si nedávno zaobstaral psa. Navštívte ho, sledujte, ako sa šteňa hrá, hladkajte ho. V jeden pekný okamih zistíte, že z vtipného šteniatka s uškami sa stal dospelý pes a vy sa ho vôbec nebojíte.
Krok 3
Komunikujte s vychovanými psami a ich adekvátnymi majiteľmi. Keď človek vidí, že pes nepochybne poslúcha povely majiteľa, má už menší strach z toho, že by sa zviera mohlo náhle vrhnúť. Môžete ísť na stránku, kde sa psy zúčastňujú všeobecných výcvikových kurzov (zvyčajne sú také kurzy v každej oblasti), a sledovať, ako sú zvieratá zapojené. Toto objasní niektoré zvláštnosti psieho správania a umožní vám pochopiť, že nie všetci psi snívajú o tom, že sa na vás vrhnú a chytia vás za nohu.
Krok 4
Existuje tiež celkom zábavný spôsob, ako sa vyrovnať so strachom zo psov. Keď prechádzate okolo venčiacich psov, predstierajte, že ste tiež pes. Alebo stoličku. Alebo podnos so zmrzlinou. Všeobecne platí, že každý živý tvor alebo predmet, ktorý sa nebojí psov. Psy cítia ľudský strach a využívajú ho. Ale keďže sa stolica nebojí psov, zvieratá o vás nebudú mať záujem.
Krok 5
Ak fóbia pretrváva, má zmysel konzultovať s odborníkom. Liečte strach psov pomocou hypnózy, NLP, kognitívno-behaviorálnej terapie.
