Sebaúcta veľmi ovplyvňuje život človeka. A práve v dospievaní je veľmi dôležité pomôcť dieťaťu vyrovnať sa s úrovňou jeho ašpirácií. Psychológovia tvrdia, že nízka sebaúcta sa prejavuje, keď dieťa úplne necíti lásku svojich rodičov. Ak mu včas nepomôžete, bude hľadať východisko v inom. Mnoho tínedžerov teda začne fajčiť, piť alebo upadnúť do závislosti na počítači. Niekedy sa za vonkajšou škrupinou skrýva nízka sebaúcta - nemysliteľné účesy, piercing. Dieťaťu v hádzaní môžu samozrejme pomôcť iba rodičia.
Inštrukcie
Krok 1
Chváľte svoje dieťa za prípadné víťazstvá. Pochvala je veľmi prospešná pre sebaúctu. Povzbudzujte ho v akejkoľvek horlivosti pre rozvoj, sebavyjadrenie. Všetky deti sú svojím spôsobom talentované, takže ho neodhovárajte za chyby v škole alebo v športe. Ak neuspeje, pomôžte mu. Dajte dieťaťu pocítiť, že ho milujete nie pre dobré známky, ale jednoducho pre to, že je.
Krok 2
Udržujte dôveru vášho dospievajúceho. Častejšie mu hovorte, že v neho veríte, že zvládne akékoľvek ťažkosti. Zdôraznite, ako sa to každý deň mení k lepšiemu.
Krok 3
Deti sú dvojnásobne citlivé na kritiku od cudzích ľudí - spolužiakov, učiteľov. Preto ak vidíte, že dieťa je kvôli niečomu rozladené, zaujímajte sa o jeho záležitosti. Vysvetlite, že ak je kritika spravodlivá, treba ju brať do úvahy, a ak nie, jednoducho sa na ňu nezameriavajte.
Krok 4
V žiadnom prípade nepreháňajte žiadne negatívne činy tínedžera. Namiesto vety „Nikdy ma nepočúvaš!“povedzte „Myslím, že keby ste poslúchli moje rady, spravili by ste to ešte lepšie“, alebo výčitku „Správate sa zle!“nahradiť textom „Mám veľké obavy, keď sa chováš takto.“
Krok 5
Dajte deťom právo sami riešiť niektoré problémy, napríklad čo robiť vo voľnom čase alebo do ktorej časti sa majú prihlásiť. Takéto rozhodnutia budujú sebavedomie a sebaúctu.
Krok 6
Komunikujte s dieťaťom častejšie, zaujímajte sa o jeho záležitosti. Ak sa chcete rozprávať o živote, nevychádzajte z bežných fráz, podeľte sa o svoje dojmy.
Krok 7
Je dôležité nájsť pre dieťa zaujímavé hobby a všemožne ho v tom podporovať. Dieťa musí byť aspoň o niečo lepšie ako ostatné. Neustále zdôrazňovať jeho schopnosti v tejto oblasti.
Krok 8
Vytvorte osobnú sieň slávy vášho dieťaťa. Zaveste na toto miesto všetky jeho listy, nejaké ocenenia. Ale nepreháňajte to - nepremeňte toto miesto na múzeum.
Krok 9
Najdôležitejšie je, aby ste svoje dieťa milovali a vždy ho podporovali.
