Príčiny fóbií spočívajú v rôznych situáciách, ktoré môžu postavu traumatizovať. Platí to najmä pre udalosti, ku ktorým došlo v ranom veku. A nezáleží na tom, či sa táto udalosť stala samotnému človeku, alebo sa stal iba jeho očitým svedkom.
Inštrukcie
Krok 1
Je potrebné pochopiť, že fóbia je presne strach z konkrétnej udalosti. Zároveň existuje veľké množstvo obáv a je takmer nemožné ich klasifikovať. Ako sa hovorí, toľko ľudí je fóbií. Napriek tomu sú prejavy takýchto stavov takmer u všetkých jedincov rovnaké: zvýšené potenie, búšenie srdca, dýchavičnosť, dýchavičnosť. Čo je z vedeckého hľadiska celkom pochopiteľné - takmer všetky fóbie provokujú poruchu autonómneho nervového systému a v mnohých situáciách možno pozorovať organické poškodenie mozgu.
Krok 2
Podľa psychológov prichádza väčšina fóbií do života dospelého človeka od detstva. Zvyčajne ide o nejaký šokujúci jav, ktorý spôsobil určitú psychickú traumu. Výsledkom je, že jedinec sa bojí opakovania týchto udalostí, a keď vzniknú ohrozujúce faktory, strach sa stane neovládateľným.
Krok 3
Ďalším faktorom ovplyvňujúcim výskyt fóbií u ľudí je dedičnosť. Vedci preukázali, že rodičia s nestabilnou psychikou a neschopní ovládať svoje vlastné emócie, často prenášajú túto tendenciu na svoje deti.
Krok 4
Niekedy je príčinou obsedantných stavov zvýšená úzkosť, ktorá časom vyvedie nervový systém z rovnováhy a prispieva k formovaniu negatívneho vnímania sveta okolo nás.
Krok 5
Niekedy sú príčinou fóbií komplexy spôsobené vonkajšími nedokonalosťami. Napríklad osoba trpiaca porušením vestibulárneho aparátu má v tomto ohľade neistotu, postupne sa strach vyvinie do paniky a následne sa z neho stane fóbia.
Krok 6
Rovnako ľudia, ktorí sa ocitnú v nepríjemných situáciách, si budú s trasúcim sa srdcom spomínať na chvíle, keď im bolo smiechu, a pokúsia sa čo najlepšie vyhnúť sa niečomu takému. Tu môžeme dokonca hovoriť o niektorých miestach alebo objektoch hmotného sveta, tak či onak spojených s týmito udalosťami.
Krok 7
Citliví a emotívni ľudia sú tiež náchylní na obsedantné obavy. Sú náchylnejšie na fóbie ako jedinci so stabilnou psychikou.
Krok 8
Fóbie sa často objavujú u ľudí s veľmi bohatou predstavivosťou, pretože niekedy jednoducho nedokážu rozlíšiť medzi skutočným a fiktívnym. Vo väčšine prípadov sa takíto ľudia boja niečoho, čo neexistuje: imaginárnych tvorov, javov alebo situácií.
