Neexistuje absolútne nebojácny človek. Každý má svoje vlastné slabosti a obavy. Dôvod ich výskytu nie je úplne pochopený. Odpoveď spočíva v hlbinách ľudskej psychiky. Je však pravdepodobnejšie, že sa bude tvrdiť, že hlavnou príčinou fóbií a obáv sa dá nazvať problémami vo vzťahoch s príbuznými.
Každý človek má svoje vlastné slabosti a obavy. Predstavujú charakteristiky jeho osobnosti, až kým sa nepremenia na vážny problém. Často vznikajú z toho dôvodu, že sa ich jedinec nepokúša vykoreniť v nádeji, že zmiznú sami.
Prvý strach v živote človek prežíva počas pôrodu, keď dôjde k procesu jeho odlúčenia od matky. Existujú dva typy:
- Fyziologické. Je to normálna forma strachu, ktorá pomáha človeku prežiť v nebezpečnej situácii a mobilizuje všetky zdroje tela na tieto účely.
- Neurotické. Tento strach má psychologickú povahu. Je viazaný neustálym vnútorným napätím a očakávaním nebezpečenstva. Závisí to od štrukturálnych vlastností psychiky jednotlivca.
Strach je nevyhnutný, aby sa človek chránil, ak jednotlivec tento pocit nepozná, potom je to tiež odchýlka. Časom sa strach môže zmeniť na fóbiu, ktorá nadobudne určité zameranie. Napríklad strach z lietania, klaustrofóbia, strach z hlodavcov, hmyzu atď.
Je ťažké dať jednoznačnú odpoveď na príčiny rôznych fóbií a strachu. Počiatky toho všetkého možno často nájsť v detstve a dospievaní. Medzi najčastejšie dôvody patria:
- určitý okamih v živote, keď jedinec zažil veľmi silný strach a bojí sa ho znova zopakovať;
- zložité vzťahy s príbuznými a blízkymi ľuďmi;
- duševné poruchy a dedičná predispozícia.
Ak sa pre vás strach stal skutočným problémom, musíte s ním bojovať. Nejde o jediný deň a vyžaduje si to značné mentálne sily a trpezlivosť.
