Shopaholizmus je veľmi módna choroba. Jeho hlavným príznakom je túžba neustále nakupovať, míňať peniaze zľava a doprava, bez toho, aby ste príliš mysleli na následky. Bohužiaľ, niektorí ľudia sú dokonca hrdí na to, že sa môžu nazývať shopaholici, neuvedomujúc si, že to iba potvrdzuje, že sú chorí. Nie je ťažké diagnostikovať shopaholizmus: ak to chcete urobiť, musíte zistiť aspoň 1 zo 4 hlavných príznakov.
Inštrukcie
Krok 1
Venujte pozornosť tomu, ako a čo presne kupujete. Ak ste ochotní nakupovať neustále a čokoľvek, len aby ste si proces nákupu tovaru užili, ste shopaholic. Ľudia trpiaci takýmto ochorením sú navyše vždy pripravení kúpiť: choroba, zlé počasie, nízky rozpočet a dokonca ani skutočnosť, že pred platom sú ešte dva týždne a chladnička je už prázdna, im neprekáža..
Krok 2
Pamätajte, ako často o nákupoch premýšľate a robíte ich impulzívne, niekedy pri získavaní vecí, ktoré absolútne nepotrebujete. Shopaholici môžu ísť do obchodu len tak, bez zvláštneho účelu, vziať si z police prvé, na čo narazia, a ísť s ním k pokladni. Nutkanie ísť do obchodu a niečo si kúpiť sa môže objaviť náhle. Mimochodom, je veľmi dôležité pozorovať vašu reakciu na stres, vzrušenie, strach. Shopaholici často kupujú prvé výrobky, na ktoré narazia, len aby sa na chvíľu dostali od problémov. Proces získavania je pre nich podobný rozhovoru s psychológom.
Krok 3
Porovnajte svoje príjmy a výdavky a určite priemerné množstvo času, ktoré strávite v obchode. Pre shopaholikov sa môže stať nakupovanie príliš drahých predmetov normou. Utráca obrovské sumy a z času na čas si požičia peniaze alebo si dokonca vezme pôžičku. Zároveň je pre neho dôležité, aby položku nezískal, ale aby si ju kúpil. Tých. shopaholická žena si môže kúpiť luxusný kožuch nie preto, že o ňom dlho snívala, ale jednoducho kvôli dokončeniu samotného procesu nakupovania. Keď sa vec stane majetkom shopoholika, rýchlo o ňu stratí záujem.
Krok 4
Posúďte dôsledky svojej vášne pre nakupovanie. Môžu medzi nimi byť veľké dlhy alebo vážne dlhy na pôžičkách, hádky s blízkymi, problémy v práci, ktoré niekedy vedú k prepusteniu. Shopaholici sa navyše často cítia vinní za svoje činy, vyčítajú im a môžu dokonca upadnúť do depresie, z ktorej nakoniec vychádzajú pomocou svojej obľúbenej metódy, t. nakupovanie. Ako vidíte, byť shopaholikom nie je v skutočnosti veľmi dobré, takže ak si všimnete, že ste závislí od nakupovania, vyhľadajte pomoc od špecialistu.
