Jeden často počuje frázy ako: „Žijem ako vo sne“, „Robím všetko ako automat“a zároveň si vybavujem také stavy, ktoré kedysi boli: „Pred toľkými rokmi som bol taký šťastný človek. A teraz doslova nie je dostatok sily a príležitosti vrátiť sa do veselého stavu. ““Prečo sa to deje vždy takto? Existuje v tejto situácii nejaká pomoc?
Inštrukcie
Krok 1
Nikdy neprestaň snívať. Ak človek prestane snívať, stratí plnosť myslenia, vkĺzne do rutiny, život sa stane plným výčitiek, utrpenia, nevôle a strádania. Radosť sa stratí, dni sa stanú rovnakými. Opustením svojich snov si človek uzavrie cestu k veľkým príležitostiam a vyhliadkam. Úspešní ľudia koniec koncov dosiahnu veľa len vďaka svojim snom.
Úspešný človek žije s cieľom splniť si sen. A ak existuje cieľ, potom bude slúžiť ako maják na ceste pokroku smerom k malým a veľkým úspechom.
Krok 2
Nesústreďte sa na to najhoršie, naučte sa vidieť a všímať si len to najlepšie. Niektorí ľudia sú odradení, smutní, mrzutí, nahnevaní len tým, že venujú príliš veľa pozornosti negatívnym a nepríjemným udalostiam a trávia tým všetkým príliš veľa času.
Svoj objektív pozornosti by ste mali vždy obrátiť k radosti - k láske, ku kráse, k dobru. Náš mozog je koniec koncov navrhnutý tak, aby sa dal naučiť, aby venoval pozornosť iba tomu, čo chcete vidieť. Nepočúvajte klebety, zlé správy, vyhýbajte sa ľuďom, ktorí sa celú dobu sťažujú na život a sú nešťastní zo všetkých naokolo.
Vážte si svoj čas, nervy a samozrejme seba. Keď sa spojíte s porazenými, stanete sa tiež neúspechom, pretože životné prostredie hrá v živote človeka veľmi dôležitú úlohu. Komunikujte s pozitívne naladenými, úspešnými ľuďmi a vy sami, bez toho, aby ste si to všimli, začnú žiť ako oni. Ak ste obklopení dobrými ľuďmi, automaticky sa naladíte na dobrú náladu. Vedzte, že vaše prostredie vás môže brzdiť alebo podporovať.
Spoločne s ľuďmi okolo vás tiež zmeňte svoje prostredie. To znamená, urobiť vo svojom dome poriadok, vyhodiť všetko nepotrebné a nechať len tie interiérové predmety, ktoré vás rozveselia, vytvoria pohodlie a príjemnú atmosféru. A tiež noste oblečenie, ktoré je pohodlné a ktoré sa vám páči.
Užívajte si život a nebojte sa, že zaň budete potrestaní. Mnohí si koniec koncov myslia, že ak dnes žijeme dobre, potom zajtra budeme musieť za to platiť.
Poobzerajte sa okolo seba a pokúste sa nájsť niečo, z čoho budete mať radosť.
Krok 3
Nájdite si čas a zistite, čo vaša duša chce. V uvoľnenom stave, s meditáciou, nahliadnite hlboko do seba, aby ste si uvedomili, čo vašej duši chýba. Je to to, čo vašej duši chýba, nie pre spoločnosť, rodinu a samozrejme ani pre vaše ego. Ak ľudia nebudú rozprávať o tom, po čom túži ich duša, prestanú byť sami sebou.
Napríklad duša vyžaduje skutočnú lásku a vy sa uspokojíte s neformálnymi vzťahmi. Duša chce náboženstvo, poznanie Boha a vy sa prepnete k túžbe zarobiť veľa peňazí nahradením slobody finančným otroctvom a zabudnutím na svoju skutočnú túžbu. Alebo chce duša úprimné priateľstvo a hľadáte užitočných a výnosných známych.
Nahliadnite do svojho vnútra a pokúste sa pochopiť, čo je pre vás v živote cennejšie. Začnite žiť podľa svojich skutočných túžob, v kontakte so svojou dušou. Milujte a vážte si samého seba.
Krok 4
Venujte rovnakú pozornosť všetkým oblastiam vášho života, snažte sa ich udržiavať v rovnováhe. Úspech iba v jednej oblasti vám radosť neurobí. Napríklad, človek môže byť bohatý, ale nie zdravý, alebo naopak. Môže byť úspešný v kariérnom raste, ale môžu sa vyskytnúť problémy v rodine alebo naopak. Nemôžete sa zavesiť len na jednu vec, musíte venovať rovnakú pozornosť kariére, rodine, zdraviu a náboženstvu. Nerušte rovnováhu medzi týmito oblasťami. Ak v jednej oblasti niečo chýba, zamerajte svoju pozornosť tam. Všade musí byť rovnováha a harmónia.
