Naučiť sa byť k sebe úprimní - zdá sa, že je to ťažké? Ale v skutočnosti je naše vedomie usporiadané tak, že jednoducho blokuje naše najbolestivejšie problémy a skúsenosti. Tajomstvo spočíva v tom, že akonáhle dostanete všetky zážitky na povrch a pozriete sa na ne, je zrejmé, že riešenie niektorých z nich nie je vôbec desivé. Samozrejme, stojí za to si od nich vyslobodiť hlavu, začať sa pomaly zaoberať svojimi problémami a nedokončenými prácami. Mení to život natoľko, že je ťažké tomu uveriť! To sa dá dosiahnuť jedným dômyselným cvičením.
Toto cvičenie vám pomôže pozrieť sa na seba zvonku, uvedomiť si niektoré zo svojich nedostatkov. Zmenou postoja k situácii napraviť tie momenty, ktoré nás neustále otravujú. Toto všetko koniec koncov nosíme v hlave! Nedávame teda dobré udalosti a úžasné šance vstúpiť do nášho života. Je čas na zmenu!
- Vezmite si hrubý zošit a pero. Skúste si spomenúť a napísať, z čoho máte obavy, zamyslite sa nad tým, aké problémy vás trápia. Píšte v automatickom režime - priebežne, tak si to zapisujte. Píšte problémy, ktoré vám znejú v hlave. Nech je to ako hovoriť sám so sebou, iba na papieri.
- Každý problém môžete oddeliť od druhého, aby ste si ho neskôr ľahšie prečítali a analyzovali.
- Potom si na papieri úprimne priznajte, čo ste sa báli priznať sami sebe. Pamätajte na dlhy, komu a koľko dlžíte. Pamätajte, aký druh liečby by ste mali podstúpiť a z akéhokoľvek dôvodu nepodstupujte. Pomysli na všetko, čo prináša úzkosť. Základné veci, ktoré sú nepríjemné alebo strašidelné na premýšľanie. Tie veci, ktoré spôsobujú nepohodlie.
Môžete napísať niekoľkými priechodmi a za niekoľko dní. Pocítite, ako vám z duše spadol obrovský kameň! Ak sa na to všetko pozriete zvonku, pochopíte, že niektoré veci môžete robiť práve teraz. Vyberte si, čo momentálne zvládnete. A začnite to robiť pomaly!
Čaká vás takáto úľava a uvoľnenie! Prestanete neustále nosiť v hlave a špekulovať o niečom nepríjemnom. Uvidíte svet akoby s iným, jasným a jasným videním! Oslobodením hlavy od nepotrebných vecí a zvýšením radosti a pozitivity navyše dosiahnete vždy dobrú náladu. Príde stav relaxácie a pokojnej radosti. Ale pod jednou podmienkou, ak si hlboko uvedomíte a cítite pravý význam slova „Šťastie“.
Pamätajte, že šťastie je zodpovednosťou každého! A aby ste boli šťastní, musíte raz a navždy pochopiť jednu vec pre seba. Šťastie nie je výsledkom dosahovania cieľov. Opak je pravdou - najskôr váš šťastný stav, potom sa splnia všetky vaše ciele a skutočné túžby! Vďaka svojmu šťastnému stavu prilákate do svojho života tých správnych ľudí, úžasné udalosti, úžasné šance!
Pamätajte raz a navždy a na stenu červenými písmenami napíšte: „Najprv šťastie - potom všetko ostatné!“Keď si to uvedomíte, váš život bude zaručene radikálne odlišný. Šťastné, bystré a napĺňajúce!
