Moderní psychológovia tvrdia, že myšlienky sú hmotné. Všetko, na čo človek myslí, je zakomponované do jeho prostredia. Existujú však zjavné obrázky a existujú aj podvedomé. Na to, aby sa zmenil život, je potrebná transformácia na všetkých úrovniach.
Inštrukcie
Krok 1
Myslenie človeka ovplyvňuje okolnosti, ktoré ho obklopujú. Ak sú asociácie vytvorené v hlave negatívne, potom je negatívne aj všetko okolo. Ak si niekto je istý, že svet je krutý, potom to tak bude, pretože všetko je stelesnené. Spustí sa „pravidlo bumerangu“, ktoré hovorí, že všetko, čo sa vysiela do sveta, sa človeku vráti bez skreslenia. Ak teda udalosti teraz nejdú dobre, dôvodom sú skôr myšlienky.
Krok 2
Ak chcete zmeniť svoj život, začnite tým, že sa transformujete. Najprv musíte pochopiť, čo je v podvedomí, čo sa odráža vonku. Vedomé myšlienky sú iba 5% všetkých existujúcich. A čo je v tej skrytej časti? Aby ste to pochopili, budete musieť urobiť niekoľko cvičení. Začnite tým, že svoj život rozdelíte do oblastí, ako sú práca, peniaze, osobný život, vzťahy s deťmi, komunikácia s rodičmi, priateľstvá a ďalšie. Každý má svoj vlastný zoznam, ale je lepšie vytvoriť podrobnejší zoznam.
Krok 3
Vezmite si jednu z písaných oblastí a začnite si zapisovať všetko, čo si o tom myslíte, všetky myšlienky, ktoré sa vám objavia v hlave. Nie je potrebné ich hodnotiť, môžu byť krásne a zlé a dokonca urážlivé. Stačí si zapísať všetky asociácie, ktoré vás napadnú. Napríklad o práci: „práca neprináša príjem“, „vždy pracujem pre ostatných“, „práca od slova je otroctvo“, „moja práca sa mi nepáči“, atď., Budete mať frázy, ktoré často opakujte, o čom si niekedy myslíte. Sú to oni, ktorí sú stelesnení okolo, sú to oni, ktorí pracujú a formujú realitu. Je to potrebné urobiť pre každú oblasť, aby ste pochopili, čo presne je vo vás uložené.
Krok 4
Ak existuje zoznam, pozorne si ho preštudujte. Niektoré frázy vám vyhovujú, tieto myšlienky sú pozitívne a užitočné. Ale sú také, ktoré chcem napraviť. Musíme s nimi pracovať. Vymysli opak. Je lepšie najskôr urobiť 5 - 6 výrokov, nie viac, ale postupne sa dopracujete k všetkému. Nahraďte tieto frázy pozitívnymi. Napríklad namiesto výrazu „Nemám rád svoju prácu“napíšte „Rád chodím do práce“a namiesto výrazu „Nezarábam veľa“sú moje zárobky v poriadku, na všetko mám dosť peňazí. “
Krok 5
Spojte výsledné výroky do jednej frázy, ktorú si ľahko zapamätáte. Zapíšte si to na viditeľné miesto a prečítajte si ho vždy, keď uvidíte. Toto sú potvrdenia, ktoré je potrebné neustále opakovať, aby sa nahradili staré postoje v hlave. Pamätajte si ich každý deň a keď budete mať minútu, povedzte si ich sami alebo nahlas. Aby ste dosiahli výsledok, musíte to urobiť najmenej 3 krát denne. Nové princípy začnú fungovať o 40 dní a vy si okamžite všimnete, ako sa mení váš život.
