Monotónny život predstavuje pre človeka vedúceho k pasívnemu životnému štýlu mnoho problémov. To má samozrejme negatívny dopad na jeho fyzické a duševné zdravie. Dôsledky monotónneho života vedú človeka často k samote, izolácii od spoločnosti. Aby ste tomu všetkému zabránili, musíte si správne usporiadať život.
1. Načrtnite si hrubý plán dňa, aby sa nerozpustil v každodennej rutine.
2. Vytvorte zoznamy udalostí, na ktoré by ste sa chceli zúčastniť.
3. Venujte čas rozvoju samého seba.
4. Trénujte niekoľkokrát týždenne.
5. Nájdite rovnováhu medzi náročnými úlohami a obľúbenými vecami.
6. Buďte zvedaví.
7. Zlepšujte svet okolo seba.
8. Snažte sa v sebe objaviť čo najviac pozitívnych vlastností.
9. Vyžeňte negativitu z vášho života.
10. Buďte priateľskí k iným ľuďom.
11. Nebojte sa nových známych.
12. Nenechajte si dlho oddýchnuť.
14. Nájdite svoju vlastnú motiváciu do života.
15. Na plánovanie používajte tabuľky a tabuľky.
16. Majte jasno vo svojich cieľoch.
17. Nikdy sa nekarhaj za chyby.
18. Buďte aktívni a mobilní.
19. Prax v reči na verejnosti.
20. Zlepšite si slovnú zásobu.
21. Nebojte sa zdieľať svoje sny.
22. Cestujte do ďalších miest a krajín.
23. Sústreď sa iba na cnosti.
24. Hľadajte svoje vlastné zdroje inšpirácie.
25. Hľadajte šťastie vo všetkom, čo vás obklopuje.
