Niekedy človek počuje od svojich príbuzných a priateľov záhadnú a nie celkom jasnú radu: „Vždy zostaň sám sebou.“Zamyslel sa však niekedy niekto nad tým, čo tieto záhadné slová znamenajú?
Inštrukcie
Krok 1
Milujte sa - v prvom rade svoje nedostatky. Neexistujú dokonalí ľudia. Možno je vaše telo nedokonalé, máte zlé návyky, ale ste to vy. Naučte sa vážiť si, milovať a vážiť si samého seba. Ak to neurobíte sami, tak čo môžete povedať o ľuďoch okolo vás. Každý človek je individuálny, je to výtvor, jedinečné dielo prírody.
Krok 2
Nepoužívajte formálny jazyk. Nesnažte sa niekoho napodobňovať. Vyjadrite sa v každodennom živote jednoducho - bez kvetinových slov, ktoré vám nie sú blízke.
Krok 3
Venujte pozornosť svojmu správaniu v spoločnosti. Život sa niekedy vyvíja tak, že sa človek správa v konkrétnej situácii, ktorá je pre neho neobvyklá - niektoré miesta, okolnosti a ľudia ho napínajú, stáva sa izolovaným alebo nepríjemným. Nechajme situáciu. Relaxácia znamená návrat k základom, k vnútornému duševnému pokoju.
Krok 4
Neponáhľaj sa. Človek môže byť neustále v pohybe a môže zabudnúť na to, kým v skutočnosti je. Ponáhľať sa znamená neotvárať sa úplne. Prestaňte sa rozprávať s ľuďmi. Keď sa niekam ponáhľate, spomalte. Pravidlo jedna: čím viac sa ponáhľate, tým ďalej utekáte pred svojím skutočným ja.
Krok 5
Hovorte na verejnosti častejšie. Nielenže uvoľníte svoj vnútorný potenciál a prijmete samého seba také, aké ste, navyše vycvičíte ďalších ľudí, aby vás prijali ako skutočného. Ak nemáte možnosť hovoriť na verejnosti, začnite blogovať na internete a čím čestnejšie, tým lepšie pre vás. Prvé nahrávky budú ťažké - je ťažké odhaliť dušu. Nikto nechce pôsobiť v očiach ostatných ako slabý a bezbranný. Keď uvidíte vo svojich príspevkoch prvé žieravé komentáre, budete chcieť s týmto zamestnaním skončiť, ale ťažkosti iba zmierňujú. Kritiku tretích strán teda začnete vnímať a vnútorne sa otvárať nielen pre ostatných, ale aj pre seba.
