Ako Sa Prestať Báť Byť Sám Sebou

Obsah:

Ako Sa Prestať Báť Byť Sám Sebou
Ako Sa Prestať Báť Byť Sám Sebou

Video: Ako Sa Prestať Báť Byť Sám Sebou

Video: Ako Sa Prestať Báť Byť Sám Sebou
Video: Ako byť viac sám sebou / 4 paradoxy osobnej autenticity 2024, Apríl
Anonim

Ako povedal Oscar Wilde, musíte byť sami sebou, pretože všetky ostatné úlohy sú už obsadené. Ak sa nehanbíte byť sám sebou, môžete byť skutočne šťastní, pretože iba v takom prípade sa ľuďom budú páčiť vaše skutočné vlastnosti a povahové vlastnosti. Byť sám sebou znamená využiť všetky svoje silné stránky a nebáť sa ukázať svoje slabosti.

Ako sa prestať báť byť sám sebou
Ako sa prestať báť byť sám sebou

Aký je problém?

Ľudia, ktorí sa tvrdohlavo snažia byť niekým iným, prispôsobujú sa potrebám a požiadavkám iných ľudí a zanedbávajú svoju skutočnú podstatu, majú zvyčajne hlboký, často pred sebou skrytý dôvod, ktorý ich k tomu núti. Čo je zle? Skúste prísť na to, prečo ste so sebou nešťastná? Je vo vás kvalita, ktorú ľudia nemusia akceptovať?

Možno je dôvodom všetkého dlhoročná psychologická trauma, prehnané požiadavky rodičov alebo túžba urobiť z vás niekoho iného, čo prejavujú ostatní. Pamätajte, že všetci ľudia chcú, aby to pre nich bolo pohodlné, a ak s vami nie sú spokojní, je to len preto, lebo sledujú svoje vlastné záujmy. Máte však aj svoje záujmy! Napríklad byť šťastný, nie je to dosť dôležité?

Buďte na seba hrdí

Sú veci, na ktoré môžete byť hrdí, a ak sa vám niečo nepáči, musíte to zmeniť. Patrí medzi ne vaše meno. Keď sa ľuďom nepáči ich meno, dôvodom nie je to, že meno je zlé, ale to, že ľudia sami seba neprijímajú. Zamilujte sa do svojho mena a ak sa vám z objektívnych dôvodov vôbec nepáči, tak ho zmeňte - teraz to nie je také ťažké. Práca je to isté. Práca je to, čomu venujete významnú časť svojho života. Ak sa vám nepáči, zmeňte to. Alebo sa pokúste nájsť vo svojej činnosti skvelé stránky. Opäť to často nie je preto, že je práca zlá, ale preto, že neprijímate samého seba.

Počúvaj sám seba

Strach z toho, že si sám, sa často spája s tým, že jednoducho nechápeš, aké to je byť sám sebou. Naozaj to nie je také ľahké. Keď si zvyknete vyhovovať ideálom iných ľudí a riadiť sa životnými cieľmi iných ľudí, potom nie je ani zďaleka možné okamžite odhaliť vaše skutočné sklony a túžby.

Skúste si dať na čas. Ľudia často nedokážu pochopiť, ako sa skutočne cítia, podľahnú tomu, čo počujú od iných ľudí, a stáva sa, že sú pod tlakom, aby poslúchali. Preto, ak sa nachádzate v zložitých podmienkach alebo sa od vás vyžaduje ťažké rozhodnutie, urobte si prestávku. Zastavte sa, aby vás niekto, kto je vašou pravou identitou, dobehol. Keď sa vás teraz žiada, aby ste sa rozhodli, povedzte nie. Skutočné šťastie počká, nezmizne len z toho, že ste váhali, aby ste pochopili, čo skutočne potrebujete. Pamätajte na slová z piesne: „Pozastavme slová“…

Snažte sa nedostávať do situácií alebo spoločností, v ktorých sa cítite nepríjemne. Niektorí ľudia a situácie vám bránia v relaxácii. Vyvarujte sa im. Postupujte podľa toho, čo vás robí šťastnou. Miesto, kde sa cítite dobre, ľudia, s ktorými sa zrejme poznáte z dávnych čias, aj keď ich vidíte prvýkrát - to všetko sú znaky toho, že stretávate niečo dôležité, čo vás robí. Postupujte podľa tohto a nebudete ľutovať.

Odporúča: