Zástupcovia starovekých civilizácií sa špecializovali na interpretáciu snov. Starogrécki kňazi boli schopní predpovedať dôležité udalosti v živote človeka na základe snov a často vo sne dostávali odpovede na svoje otázky adresované bohom. Skúsenosti väčšiny ľudí sú zhromaždené v moderných knihách snov, rôzne zdroje však poskytujú protichodné vysvetlenia toho istého sna. Psychológovia radia, aby ste rady vysnívaných kníh vôbec nepočúvali, ale aby sa obrátili k vnútornému hlasu.
Inštrukcie
Krok 1
Skutočnosť, že knihy snov poskytujú rôzne interpretácie toho istého sna, vyvoláva pochybnosti o spoľahlivosti informácií poskytovaných tlmočníkmi. Dlhodobé štúdie snov uskutočňované profesionálnymi psychológmi umožnili priblížiť význam snímok videných v noci z iného uhla. Na vysvetlenie konkrétneho sna odporúčajú odborníci v oblasti ľudského podvedomia venovať pozornosť nasledujúcim bodom: Hlavnou vecou v tejto veci sú emócie a vnemy počas spánku. Napríklad pocit trápnosti alebo hanby často sľubuje určité ťažkosti, nepríjemné udalosti. Zároveň, ak spiaceho človeka sprevádzala radosť, pocity šťastia, potom mu budúcnosť pravdepodobne prinesie veľa pozitívnych momentov.
Krok 2
Venujte pozornosť farebnej schéme, ako aj jasnosti obrázkov. Predpokladá sa, že informáciu prenášajú iba tie objekty alebo javy, ktoré boli vo sne jasne viditeľné alebo počuteľné.
Krok 3
Veďte si denník snov, do ktorého si zaznamenávajte všetky sny, ktoré vidíte, a potom sa ich snažte dať do súvislosti s udalosťami reality. Zostaví sa tak samostatná kniha snov, ktorá bude oveľa spoľahlivejšia ako tlmočníci starých Egypťanov.
Krok 4
Nesnažte sa nevyhnutne pochopiť, čo znamená výbuch videný vo sne alebo iná nepríjemná udalosť. Psychológovia poznamenávajú, že nočné mory často vôbec nepredpovedajú hrozné udalosti, ale sú to elementárne reakcie mozgu na stresy prijímané počas dňa. Spracované informácie sa transformujú do šokových situácií, prežívanie ktorých sa človek vo sne prispôsobuje udalostiam reality.
Krok 5
Pokiaľ ide o vaše sny, nestrácajte zo zreteľa skutočnosť, že vo fáze pomalého spánku ľudský mozog vníma a odráža vo forme snov informácie prichádzajúce cez orgány vnímania: zvuky, vône, hmat. Napríklad, ak človek spí v miestnosti, kde je veľmi teplo, môže sa mu snívať o púšti, pražiacom slnku a smäde. Navyše tento sen nebude znamenať absolútne nič.
