Pocit závisti je pre človeka deštruktívny. Vďaka neustálemu pocitu, že ostatní ľudia majú niečo viac, lepšie, si jedinec nemôže naplno užívať život.
Inštrukcie
Krok 1
Pozeraj sa na situáciu triezvo. Ak žiarlite na konkrétnu osobu, napríklad na svojho priateľa, zamyslite sa nad tým, či poznáte všetky okolnosti jeho života. Ak odpoviete na položenú otázku čestne a objektívne, bude to negatívne. Nakoniec nemôžete vedieť, ako ten jedinec v skutočnosti žije, čo cíti, či je nakoniec šťastný. Koniec koncov, iba spokojnosť so životom môže byť skutočným meradlom úspechu človeka. V rôznych predmetoch, ktoré človek vlastní, v atribútoch pohody, ktoré ho obklopujú, nemá zmysel, ak sa zároveň cíti nešťastný. Takže vidíte iba vonkajšiu škrupinu sveta okolo vás. A ak im všeobecne závidíte, potom je to závisť ich postoja k životu.
Krok 2
Prehodnoťte svoj postoj k životu. Určite je v tom veľa dobrého a mohli by ste byť spokojným človekom, ak by ste sa sústredili na to, čo máte, a nie na to, čo by ste chceli dostať, čo majú ostatní. Napríklad žiarlite na kariéru niekoho iného. Láka vás predstava podnikateľa, určitá sila, ktorú má, a vysoký príjem. Ale myslite na to, pretože spolu s vyššou pozíciou človek stráca značnú časť svojej osobnej slobody. Má menej času pre seba a svoju rodinu, ale viac zodpovednosti za prácu. Zároveň máte príležitosť venovať sa svojmu osobnému životu a harmonicky rozvíjať svoju realitu vo všetkých jeho oblastiach, nielen v jednej. Uspokojte sa s tým, čo máte, možno s tým najoptimálnejším životným štýlom pre vás. A otravuješ svoju existenciu závisťou namiesto toho, aby si si užíval každý deň.
Krok 3
Vezmite jej konštruktívnu zložku od závisti a potom sa rozlúčte s týmto pocitom. Faktom je, že táto emócia vám môže nielen priniesť úzkosť a smútok, ale tiež sa stať motivátorom pre zmenu vášho života k lepšiemu. Ak sami nemôžete určiť, ktorým smerom sa vydať, úspech niekoho iného sa pre vás môže stať vodítkom. Napríklad ešte nie ste schopní určiť svoje životné ciele a stanoviť si úlohy, neviete, kým chcete byť, aké aspekty sú pre vás dôležité. Zároveň vás láka životný štýl toho druhého a zúfalo na neho žiarlite. Nenechajte sa týmto pocitom spáliť. Lepšie premýšľajte o tom, čo vás konkrétne priťahuje. Možno má nejakú povahovú vlastnosť, ktorá vám chýba. Pracujte na sebe, sústreďte sa na vlastný život, nie na niekoho iného.
