Je ľudskou prirodzenosťou snívať. Niekto vie preložiť to, čo bolo vymyslené, do reality, ale niekto neuspeje. A v tomto prípade nastávajú vážne muky, pretože je ťažké upokojiť ľútosť. Ak vás trápia túžby, ak ich následky spôsobujú bolesť, musíte sa naučiť ovládať svoje myšlienky a emócie.
Túžby sa dajú rozdeliť na pravé a uložené. Prvé sú pre človeka nevyhnutné, napríklad jedlo a oblečenie - to sú potreby, bez ktorých je ťažké prežiť. Ale nie každý potrebuje drahé auto, často človek sníva o takomto nákupe, pretože ho videl od niekoho iného alebo sa stal rukojemníkom reklamy.
Určite potrebu
Je dôležité oddeliť svoje potreby od toho, čo diktuje móda. Len čo sa túžba objaví, premýšľajte o nej, naozaj ju potrebujete? Ak áno, na čo? Odpovede na tieto otázky často odpadajú od potreby niečo mať. Ale tu musíte byť k sebe úprimní. Môže to byť napríklad: „Potrebujem telefón od známeho výrobcu?“Môžu existovať dve možnosti: „áno, potrebujete“alebo „nie je potrebné“. Ak to potrebujete, je to potrebné? Ak potrebujete niektoré funkcie, sú k dispozícii u iných značiek, ale za nižšiu cenu.
Pri analýze nákupov je zrejmé, že sa veľa robí podľa príkladu ostatných alebo kvôli reklame. A veci sa ukážu ako nie tak potrebné. Uvedomenie si toho vám umožní zbaviť sa vašich plánov alebo ušetriť dosť na kúpe lepšej možnosti.
Nehmotné túžby
Nie všetky sny sú spojené s nejakými druhmi predmetov, niekedy je to len túžba po nejakom zážitku. Ľudia často podvádzajú partnerov nie preto, že by nemilovali, ale preto, že hľadajú nové vnemy. A bolí to ostatných. Ak máte túžbu, ktorá sa vašim blízkym nepáči, môžete sa s tým tiež vyrovnať.
Zakaždým, keď premýšľate o tom, že niečo uvediete do života, predstavte si výsledok. A ak sa o tom dozvedia blízki, ako sa budú cítiť? Aké to pre vás bude v tejto chvíli? To zvyčajne prinesie negatívnosť počiatočného stimulu, stratí svoju farebnosť a prestane vábiť.
Neschopnosť minúť peniaze
Problémy často pramenia z túžby kúpiť si niečo nepotrebné. Keď má človek voľné financie, utratí ich za veci, ktoré mu nebudú prospešné. Je tu tiež strata relaxácie alebo túžba vyniknúť. Aby ste sa oslobodili od takýchto túžob, musíte zaviesť prísnu kontrolu. Začnite si viesť denník, do ktorého si budete zapisovať svoje výdavky. Zapamätajte si každú maličkosť, aby ste si mohli celú analýzu pozrieť neskôr.
V súčasnosti je veľa telefónov schopných takýchto nahrávok. Zvyknite si takéto riadky vypĺňať a do mesiaca na sebe objavíte úžasné veci. Dozviete sa, že výdavky sú príliš vysoké, a tiež sa naučíte všímať si nepotrebné veci, ktoré vás nerobia šťastnými.
