Nešťastná láska nie je taká vzácna. Dokáže človeka trýzniť a vyčerpať, tlačí ho k zúfalým činom. Ak láska spôsobuje iba muky, je potrebné sa jej čo najskôr zbaviť.
Inštrukcie
Krok 1
Úplne prvá akcia, ktorú musíte urobiť, aby ste sa zbavili lásky, je rozhodnúť sa, že ju naozaj chcete vytrhnúť zo srdca. Mnoho ľudí, ktorí roky trpeli nešťastnou láskou, neurobili tento jednoduchý krok. Ak pochopíte, že sa vaša bytosť búri proti tomuto činu, položte si otázku - prečo nechcete ukončiť pocit, ktorý vás trápil? Možno sa chcete cítiť ako obeť, chcete sa pomstiť alebo dúfať v šťastný koniec? Pochopte svoje očakávania a povedzte si, že neustále, keď si môžete užívať život a nové šťastné vzťahy, zbytočne mrháte utrpením z toho, čo už bolo v minulosti. Uistite sa, že toto dôležité rozhodnutie musíte urobiť hneď teraz, aby ste boli v budúcnosti šťastní.
Krok 2
Nepochybne sa budete chcieť vrátiť do svojich spomienok viackrát, aby ste znovu a znovu prežili to, čo sa stalo. To je neproduktívne, aj keď sú spomienky príjemné a vrátia vás do čias, keď ste boli šťastní. Pamätajte, že stále si pamätáte, že nežijete v súčasnosti. Preto je potrebné, aby boli tieto spomienky nudné a nezaujímavé, aby sa k nim človek nechcel vracať. Musia byť navyše vyblednuté v tom naj doslovnejšom zmysle. Keď vám napadne jasná a vzrušujúca scéna z minulosti, urobte ju šedú, akoby vyblednutú. Predstavte si to ako starý čiernobiely film, ktorý vám beží hlavou. Tento postup opakujte zakaždým, keď vám napadnú spomienky, a veľmi skoro vás prestanú mučiť.
Krok 3
Ak sa chcete o tom porozprávať, je lepšie to nerobiť so svojimi priateľmi, ale nešťastie zverte kúsku papiera. Vyhoďte na seba všetko, čo hryzie a hryzie, a potom to už len spálte. Pozorujte, ako horí papier, a predstavte si, ako spolu s ním horia vaše skúsenosti.
Krok 4
Neustále zamestnanie pomôže zbaviť sa lásky. Naložte si všetok svoj čas niečím, čo musíte robiť, vymýšľajte činnosti, ktoré vás zamestnajú celý deň a večer zaspíte, ledva si budete opierať hlavu o vankúš. V tomto režime času nebude čas na smútok a túžbu. A ak sa vo vašom vedomí prelomí nejaká škodlivá myšlienka, pevne jej povedzte: „Toto je všetko v minulosti. A čaká ma nádherná a úžasná budúcnosť! “
