Niekedy je ťažké pochopiť dôvod negatívneho postoja k človeku. Zdá sa, že antipatia sa objavila úplne bezdôvodne, ale nie je to tak. Vypočujte si svoje vlastné pocity, zapamätajte si podrobnosti svojej komunikácie s konkrétnou osobou a veľa vám vyjasní.
Inštrukcie
Krok 1
Antipatia môže vzniknúť na podvedomej úrovni. Napríklad, ak máte neúprimného človeka, ktorý je pripravený urobiť doslova všetko pre dosiahnutie svojich vlastných cieľov, dostanete nechuť. Svojou mysľou nechápeš, čo je dôvodom, pretože partner sa na teba usmeje a nehovorí nič zlé. Ale vaše podvedomie zachytáva rôzne neverbálne signály, ktoré pochádzajú od človeka, analyzuje ich a dospieva k záveru, že ide o pochybnú osobu schopnú zrady a podlosti. Prirodzene, taký človek vás môže odcudziť. Dôverujte svojej intuícii.
Krok 2
Môže dôjsť aj k nepohodliu v prítomnosti osoby, pretože narušuje váš osobný priestor. Ľudia majú rôzne koncepcie toho, čo by malo byť pri komunikácii intímnej zóny. Ak nie ste zvyknutí stáť príliš blízko partnera, ktorý nevedomky napadne váš priestor, môžete sa cítiť mimoriadne nepríjemne. Následne, keď si spomeniete na okamih komunikácie s touto osobou, môžete sa sústrediť iba na negatívne emócie, bez toho, aby ste pochopili, prečo sa vám táto osoba nepáči.
Krok 3
Buďte k sebe úprimní. Možno vás človek otravuje, pretože na neho žiarlite. Koniec koncov, tie vlastnosti, ktoré vás v okolí najviac otravujú, môžu odrážať vaše tajné túžby. Napríklad máte mimoriadne negatívny vzťah k veľmi aktívnym a iniciatívnym ľuďom, považujete ich za povýšených a drzých. A v tejto chvíli sami ľutujete, že nemáte určitú odvahu a podnikavosť. Okrem toho sa vám nemusí páčiť osoba kvôli jej úspechu, kráse, obľúbenosti alebo bohatstvu. Netešte sa zo svojej antipatie. Lepšie premýšľajte o tom, čo vám v živote chýba, a postarajte sa o svoj vlastný rozvoj.
Krok 4
Existuje ešte ďalší dôvod, prečo sa vám táto osoba nemusí páčiť. Popremýšľajte, či ho nevidíte ako svojho súpera. Zvonku to môže byť očarujúci človek, priateľský a otvorený. A máte pocit, že táto osoba môže zaujať vaše miesto. Napríklad do vášho tímu prichádza nový človek - aktívny, inteligentný a láskavý. Ľahko zapadne do tímu a rýchlo sa ponorí do podrobností práce a vy sa začnete obávať, či vám nebude prekážkou, keď sa začnete uchádzať o povýšenie. Ak je vo vás súťaživý prvok taký živý, pokúste sa vytiahnuť na požadovanú úroveň a dosiahnuť svoje ciele bez toho, aby vás rozptyľovala nenávisť voči konkurentom.
Krok 5
Nechuť sa môže javiť u osoby, ktorá je úplne iná ako vy. Ak niekomu kategoricky nerozumiete, neprijímate jeho životný štýl, môže vás táto osoba rozčuľovať. Ak neurobil nič zlé pre vás ani pre vaše okolie, zamyslite sa, odkiaľ táto intolerancia pochádza. Pracujte na sebe, aby ste boli k iným ľuďom tolerantnejší a neposudzovali ich podľa výzoru.
