Môžete sa zbaviť svojich nedostatkov, rozvíjať talenty a priblížiť sa k svojej ideálnej osobe, ak budete venovať pozornosť všetkým aspektom života a pracovať na svojej vlastnej postave.
Inštrukcie
Krok 1
Nájdite každý deň svoje talenty a rozvíjajte svoje schopnosti. Napríklad, ak máte predpoklady na cudzie jazyky, študujte ich sami na špecializovaných stránkach alebo na kurzoch s pomocou učiteľov. Majte matematické myslenie - nájdite si prácu, ktorá vyžaduje využitie logických schopností alebo si vyžaduje presné výpočty. Vyjadrujte sa prácou alebo záľubami, neustále sa zdokonaľujte.
Krok 2
Venujte pozornosť svojmu zdraviu. Popremýšľajte, čo a koľko toho zjete. Doprajte svojmu telu každý deň malú fyzickú aktivitu a bude vám to nekonečne vďačné. Nájdite druh fyzickej aktivity, ktorá vám vyhovuje a ktorá vás baví, takže sa do toho nemusíte nútiť.
Krok 3
Zbavte sa zlých návykov. Fajčenie a pitie alkoholu vám berú zdravie, ničia psychiku a negatívne ovplyvňujú celý váš život.
Krok 4
Pracujte na svojej postave. Rozvíjajte vôľu. Stanovte si ciele a dosiahnite ich. Správna motivácia vám v tom pomôže. Pokúste sa zbaviť nedostatkov. Ak ste napríklad príliš nervózni, pozerajte sa na život jednoduchšie, používajte relaxačné techniky. Zvýšte svoju úroveň organizácie. Neodkladajte dôležité veci na neskôr. Správne stanovte priority a oddeľte urgentné a sekundárne problémy.
Krok 5
Venujte pozornosť svojmu okoliu. Ľudia, s ktorými neustále komunikujete, ovplyvňujú váš život viac, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Uistite sa, že vás vaši priatelia povzbudzujú, aby ste sa snažili byť lepšími. Vzhliadajte k silným, inteligentným a cieľavedomým ľuďom.
Krok 6
Buďte milý a príjemný človek, s ktorým sa môžete porozprávať. Rozvíjať pozitívne vlastnosti. Viac komunikujte s deťmi, starajte sa o zvieratá a pomôžte starším ľuďom, aby sa stali tolerantnejšími a milšími. Rozvíjajte zmysel pre humor a snažte sa kritizovať ostatných a menej klebiet.
Krok 7
Nesťažujte sa a nefňukajte. Ovládajte svoje negatívne emócie a sledujte tok svojich myšlienok a okamžite sledujte negatívne okamihy. Prečítajte si viac diel svetovej klasickej literatúry.
Krok 8
Usporiadajte si svoj domov. Ak vo vašich skriniach nie sú odpadky a vo vašich miestnostiach odpadky, bude váš život usporiadanejší. Vykonajte audit, vyhoďte alebo odovzdajte veci, ktoré už nepotrebujete, a udržujte svoj byt uprataný každý deň.
