Rozhodli ste sa stať sa nezávislou osobou. Kvôli neistote a pochybnostiam niektorí ľudia skutočne prichádzajú o veľa príležitostí tým, že sa neustále spoliehajú na niekoho iného. Môžete sa spoľahnúť iba na seba. Proces stať sa nezávislým človekom je dosť ťažký, ale celkom skutočný.
Inštrukcie
Krok 1
Začnite jednoducho. Najprv si stanovte malé ciele, ktoré môžete dosiahnuť bez toho, aby ste sa uchýlili k serióznej práci. Bude to úvodné školenie. Vezmite na seba časť práce, ktorú ste predtým robili s ostatnými ľuďmi, napríklad účty za nájom, doplnenie čistiacich prostriedkov a podobne.
Krok 2
Urobte niečo nové. Môžete začať pliesť alebo šiť, vyrábať nášivky. Nakúpte si všetko, čo k tomu potrebujete, a začnite tým najjednoduchším.
Krok 3
Choďte športovať. Tónovaná postava, ploché brucho a rovný chrbát z vás urobia sebavedomejšieho človeka. Prezrite si tiež sebavedomý štýl oblečenia.
Krok 4
Prevezmite zodpovednosť za druhú osobu. Ak niekto potrebuje pomoc, skúste mu pomôcť. Pomáhaním dávate najavo odhodlanie a precvičujete si komunikačné schopnosti a budujete sebavedomie.
Krok 5
Spomeňte si na pocity, ktoré ste prežívali, keď ste boli na seba hrdí, keď sa vám niečo podarilo. Pamätajte si ich čo najčastejšie.
Krok 6
Vyberte si hudbu, ktorá vás posilní. Kedykoľvek sa potrebujete pre niečo rozhodnúť, zapamätajte si a zahučte melódiu.
Krok 7
Vylúčte zo svojej reči také slová ako parazity, napríklad „možno“, „a ak“, „existujú pochybnosti“, „nemôžem“. Tieto slová dávajú neistotu a je lepšie ich nahradiť výrazmi „môžem“, „urobím“, „som si istý“, „určite uspejem“, „som úspešný“atď. Naše slová a myšlienky sa napokon zhmotňujú.
