Ak bolo vášmu dieťaťu diagnostikovaná ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou)? nezúfaj. Dodržiavaním niekoľkých jednoduchých rád mu môžete pomôcť vyrovnať sa s nepríjemnými príznakmi.
Hyperaktivita sa vyskytuje v dôsledku pôrodnej traumy alebo závažných infekčných chorôb v detskom veku. Diagnózu je však možné stanoviť najskôr za štyri až päť rokov, ak sa toto správanie pozoruje šesť mesiacov.
Hlavné príznaky hyperaktivity sú:
- zvýšená mobilita;
- problémy s koncentráciou, smiešne chyby, zábudlivosť;
- neochota robiť domáce úlohy, vykonávať pokyny od dospelých;
- impulzívnosť, podráždenosť;
- zhovorčivosť.
Dôvodom neúnosného správania a nepozornosti je najmä vývoj nervovej sústavy dieťaťa. Trest a týranie tu nepomôžu. Hyperaktívne deti si už žijú ťažko: všetko im vypadáva z rúk, dospelí sú z nich neustále nešťastní a je nemožné nájsť spoločný jazyk s rovesníkmi. Najlepšie, čo môžete pre svojho drobca urobiť, je usporiadať mu život tak, aby sa minimalizovali príznaky syndrómu.
Pomôžte svojmu dieťaťu veriť v seba. Namiesto prednášania poukazujte na jeho pozitívne vlastnosti a silné stránky. Povedzte mu o existencii vnútorných zdrojov a pokúste sa ich rozvinúť.
Usporiadajte si svoj pracovný priestor a každodennú rutinu. Vypracovanie plánu, „pripomenutí“a zoznamu úloh pomôže usporiadať vnútorný chaos a vyrovnať sa so zábudlivosťou.
Nezaťažujte svoje batoľa náročnými úlohami. To ho môže úplne odradiť od učenia sa a pomoci pri domácich prácach. Robte prestávky každých 15-20 minút.
Neobmedzujte život svojho dieťaťa na súbor prísnych pravidiel pre všetky príležitosti. Dajte mu trochu voľnosti. Čím viac zábran, tým viac má divoška vôľu urobiť všetko proti vám.
Pri výchove skúste použiť mrkvu, nie palicu. Namiesto hrozivého trestu ponúknite odmeny za dobré správanie. Napríklad „ak sa báseň naučíte dobre, večer ideme do kina“.
Fidget sa nemusí usilovať sedieť na jednom mieste. Naopak, doprajte jeho nepotlačiteľnú energiu. Pošlite ho do športovej časti, ráno robte spoločné cvičenia, choďte na turistiku, hrajte hry vonku.
Hyperaktívne deti nudia svojich rodičov a pedagógov. Ak ale preukážete trochu citlivosti a trpezlivosti, výsledok sa určite dočkáte.
