Ľudia sa zvyčajne snažia skryť svoje podvedomie, hlboké pocity a myšlienky. Psychoanalytická teória odhaľuje niektoré skryté motívy človeka podľa jeho nevedomých prejavov: gestá, mimika, chôdza, rezervácie atď. To, čo človek robí v prudkom stave, môže stále nejako ovládať, ale správanie vo sne sa nepodriaďuje vedomej kontrole. Preto môžete na analýzu použiť polohu, v ktorej daná osoba spí.
Základné pózy vo sne
Vedci identifikujú 4 hlavné a najčastejšie polohy spánku. Všetci ostatní sú od nich odvodení a znamenajú zhruba rovnaké pocity a postoje.
Niektorí ľudia spia v klbku a ťahajú kolená pokrčené takmer k brade. Táto póza je veľmi podobná polohe, v ktorej sa dieťa nachádza v maternici, a preto sa mu hovorí poloha plodu alebo poloha plodu. O ľuďoch, ktorí spia v tejto pozícii, môžeme povedať toto: sú závislí, hľadajú podporu u niekoho iného, nie sú schopní sa úplne otvoriť a odovzdať sa novým vnemom a dojmom. Podvedome sa takí ľudia usilujú vrátiť sa k svojmu pôvodu - do lona, keď nebolo treba na nič odpovedať a nič nerozhodovať.
Mierne upravená poloha tela sa nazýva poloembryoálna póza, keď osoba spí na boku a mierne ohýba kolená. Táto poloha sa považuje za najbežnejšiu a hlavne pohodlnú na spanie. Takto nedôjde k zovretiu vnútorného orgánu, uvoľnia sa svaly a zabezpečí sa aj normálne dýchanie. Táto poloha pri spánku charakterizuje vyrovnaných, pokojných, zrelých a rozumných ľudí. Je ľahké s nimi komunikovať, môžu pochopiť inú osobu a môžu konať v rovnakých pozíciách: ako ochranca, aj ako opatrovník.
Niektorí ľudia spia na bruchu v takzvanej ležiacej polohe. Ruky sú zvyčajne vystreté nad hlavou a nohy vystreté, ale sú možné rôzne možnosti. Osoba sa snaží obsadiť všetok voľný priestor postele. Takíto ľudia chcú úplne regulovať svoj život, nedovoliť žiadne poruchy alebo prekvapenia a vyhnúť sa možným problémom. Táto osoba je zvyčajne tvrdohlavá v dosahovaní cieľov, povinná, presná a usporiadaná.
Osoba spiaca na chrbte sa zvyčajne nazýva kráľovská póza. Tí ľudia, ktorí veria sami sebe, svojej bezpečnosti a zajtrajšku, tak spia. Sú otvorení všetkému novému, dávajú sa svetu a radi prijímajú to, čo im svet dáva. Pravda, ak človek zaujme pozíciu hviezdice, t.j. roztiahne ruky a nohy dokorán, s najväčšou pravdepodobnosťou to už znamená sebapoznávanie a znevažovanie ostatných.
O čom hovoria jednotlivé časti tela?
Je tiež dôležité sledovať polohu jednotlivých častí tela. Takže nohy najčastejšie znamenajú pohyb človeka životom a ruky - prostriedky na dosiahnutie niektorých cieľov.
Ruky zaťaté v päste prirodzene vyjadrujú agresiu. Ak sa ruky pridržiavajú vankúša, prikrývky alebo iného predmetu, znamená to závislú osobu. Ak sú ruky uvoľnené, je pravdepodobné, že sa človek o nič neobáva, že nie je napätý. Pre napäté ruky je to naopak. Mimochodom, musíte tiež venovať pozornosť istej dualite, ktorá sa dá prejaviť v rôznych pozíciách oboch rúk.
Nohy sú veľmi užitočné aj z hľadiska interpretácie. Takže „zachytenie“postele vašimi nohami (keď sa zdá, že noha drží na okraji postele alebo dokonca lezie pod matrac), dáva konzervatívnu osobnosť, ktorá nie je náchylná k zmenám. Ak noha visí z postele, znamená to akýsi vnútorný odpor, neposlušnosť voči všeobecne prijatým pravidlám. Prekrížené členky a napäté nohy prezrádzajú nedostatok iniciatívy, ustráchanú a slabou vôľu osobnosti. A nohy umiestnené zreteľne nad sebou (keď spíte na boku) znamenajú neustále úsilie o pohodlie, vyhýbanie sa sporom a konfliktom. Ak sú nohy umiestnené vo sne rôznymi spôsobmi, naznačuje to určitú dualitu prírody.
Podmienky spánku
Stojí za zmienku, že je možné pozorovať a analyzovať, v akej polohe človek spí, len za ideálnych podmienok. Malo by to byť pohodlné miesto na spanie, pohodlné podmienky na spánok z hľadiska teploty a útulnosti, normálny zdravý stav tela. Inak môžete analyzovať nie typickú a obľúbenú polohu spánku, ale vynútenú polohu. Ak teda človeka bolí žalúdok, pravdepodobne bude spať v embryonálnej polohe, v horúcej miestnosti sa pokúsi roztiahnuť ruky a nohy a v príliš chladnej miestnosti sa zmenší na klbko. Zaspávanie na večierku si niektorí nedokážu úplne oddýchnuť, a preto sa dlho prehadzujú a otáčajú a snažia sa ovládať svoje správanie aj v noci. Preto zvyčajne nemajú dostatok spánku.
