Rozhodnosť, vytrvalosť (asertivita), sebadôvera umožňujú ktorejkoľvek osobe správne vyhodnotiť situáciu, postaviť sa za svoj názor, rozumne urobiť jediné správne rozhodnutie. Ľudia majú tendenciu veriť, že vytrvalosť ako zdroj konfliktov ich provokuje. Spájajú asertivitu s drzým, hrubým, asertívnym, neviazaným správaním. Ale to v žiadnom prípade neplatí. Naopak, vytrvalosť je kvalita, ktorá pomáha predchádzať konfliktom alebo ich riešiť flexibilne a so cťou, dôstojnosťou, berúc do úvahy nuansy súčasnej napätej sociálnej situácie.
Inštrukcie
Krok 1
Predstavte si asertivitu ako neotrasiteľnú túžbu neustále obhajovať svoje záujmy a práva vo všetkom. Používajte ho bez toho, aby ste sa uchýlili k zbytočným hádkam, ak cítite potrebu brániť sa.
Krok 2
Využite normy správania vo vytrvalosti a naučte ostatných správať sa k sebe tak, ako chcete. Naučte sa nesúhlasiť bez toho, aby ste vyvolali negatívnu nevôľu protivníkov.
Krok 3
Pamätajte, že preukázaním obetavého správania umožňujete ostatným vnímať vaše naliehavé potreby a záujmy ako nepodstatné, takže s vami ľudia nebudú rátať.
Krok 4
Získajte si reputáciu ako vytrvalá osoba, ktorá môže riskovať pri ochrane svojich záujmov bez ohľadu na nebezpečenstvo konfliktu s ľuďmi. Snažte sa vyrovnať sa s vnútornými duchovnými obavami z možných konfliktov, vždy pevne obhajujte svoje názory a viery, nevzdávajte sa svojich životných pozícií. Uveďte dôležitosť vašich priorít a potrieb.
Krok 5
Buďte vytrvalí za okolností, ktoré zahŕňajú presvedčenie ostatných, že máte pravdu. S pokojnou dôverou odmietajte nevhodné ponuky. Na rozdiel od názoru jednotlivých ľudí sa to v žiadnom prípade nedá pripísať tvrdohlavosti, agresivite, túžbe presadiť svoj názor za každú cenu. Nie je to nič iné ako prejav čestnosti, otvorenosti, priamosti vo vzťahoch s ostatnými.
Krok 6
Pamätajte, že aktívne správanie vôbec nie je manipuláciou s ľuďmi, nie prejavom sily. Je založená na správnej sebaúcte, úcte k ľuďom a k sebe samému, vynikajúcej schopnosti adekvátne posúdiť situáciu, nachádzať optimálne riešenia, prevziať zodpovednosť za uskutočnenú voľbu bez toho, aby prežívala pocity viny, úzkosti a úzkosti.
Krok 7
Táto kvalita neznamená víťazstvo za každú cenu. Skôr to predpokladá riešenie existujúcich problémov pokojným spôsobom, bez agresie, efektívne prekonávanie napätia, rozvoj osobných vlastností, ktoré umožňujú udržiavanie absolútne normálnych vzťahov s ostatnými, ľahký pokrok v spoločenskom a kariérnom rebríčku.
Krok 8
Prejavovaním vytrvalého odhodlania predchádzajte nežiaducim konfliktom pre vás, uspokojujte potreby, dostaňte to, čo chcete, čo si zaslúžite.
Krok 9
Nebojte sa vyžadovať od ostatných, napríklad od predajcov, kuriérov alebo čašníkov, aby robili to, čo považujete za správne, hlavne pre seba. Buďte asertívny človek, aby ste sa nestali obeťou konfliktov!
