Každý sa stretol s takou emóciou, ako je strach. Je to prirodzený pocit, za ktorý by ste sa nemali hanbiť. Nebojte sa, že si ľudia budú myslieť, že ste zbabelec. Ak existuje príležitosť vyhnúť sa bitke, využite ju, neriskujte svoje zdravie. Ak je boj nevyhnutný, budete musieť prekonať strach.
Inštrukcie
Krok 1
Najprv zhodnoťte svoje okolie. Ak je niekoľko súperov a sú silnejší ako vy, nebude sa bojovať. Chcú ťa len poraziť. V takom prípade využite každú príležitosť na útek. Ak nie je šanca na útek, začnite sa správať čudne. Kričte, švihnite rukami, skáčte. To uvrhne súperov do strnulosti a cudzinci si vás všimnú. V skutočnosti ste to chceli.
Krok 2
Ak robíte akúkoľvek úlohu viackrát, stane sa to jednoduchou a známou. Ak sa prípadu zaoberáte prvýkrát, bojíte sa urobiť chybu. To isté sa stane v boji. Bojíte sa bojovať, pretože ste toho veľa necvičili. Prihláste sa na hodiny kickboxu, osvojte si techniky a nácviky. Ak sa nemôžete prihlásiť na hodiny, trénujte boje so svojimi priateľmi.
Krok 3
Neútočte na seba, také akcie od nepriateľa očakávajte. Keď bojujete, myslite na všetko negatívne, čo vás robí agresívnym. Potom sa vaše päste zovrú a vy sa v záchvate zúrivosti vrhnete na súpera, bez toho, aby ste pocítili najmenší strach.
