Psychoterapia v preklade z gréčtiny znamená liečenie duše. V modernej skrátenej definícii ide o terapeutický účinok na ľudské telo prostredníctvom jeho psychiky. Činnosti tohto druhu zahŕňajú celý rad techník a už dávno nie je žiadnym tajomstvom, že jedným z nich je aj zvýšenie zamestnanosti a uskutočniteľnej práce.
Inštrukcie
Krok 1
„Práca je otcom šťastia“, presvedčil B. Franklin a určite vedel, o čom hovorí. Neustála nečinnosť, lenivosť, lenivosť a nuda môžu z mladého a plného sily urobiť zvädnutého starca. Nie nadarmo veľa dôchodcov, ktorí už dávno čakajú na zaslúžený odpočinok, tak húževnato lipnú na svojich pracovných miestach a tvrdohlavo odmietajú ustúpiť mladému personálu. Osvedčený fakt: odchod do dôchodku urýchľuje prirodzené procesy starnutia a prispieva k rozvoju chronických chorôb. Z čoho vyplýva záver: vitalita priamo závisí od úrovne sociálnej socializácie.
Krok 2
Moderní vedci a odborníci na základe údajov štatistických ústavov jednomyseľne vyhlasujú, že práca dáva človeku šťastie. Profesor Mansel Aylward (University of Cardiff, Wales) zistil, že nezamestnaní mladí muži spáchajú 40-krát častejšie samovraždy ako ich rovesníci, ktorí majú zamestnanie. Okrem toho sú oveľa náchylnejšie na depresie a choroby.
Krok 3
Peniaze nie sú jediným stimulom, ktorý vedie ľudí k hľadaniu zamestnania. Mnohí hľadajú morálnu satisfakciu z práce a nachádzajú ju. Pôrod je spôsob sebarealizácie, príležitosť ukázať svoje schopnosti, schopnosti a talent, cítiť svoju sebaúctu a význam. Práca môže významne zvýšiť sebadôveru, dať človeku šancu dokázať, čo je schopný, povzbudiť sa a dostať sa z najdlhšie trvajúcej depresie.
Krok 4
Ďalšou príležitosťou, ktorú človek dáva práci, je osobný rast. Neustále čelí rôznym prekážkam, problémom, úlohám, ktoré si vyžadujú okamžité riešenie, človek sa temperuje, získava odolnosť a toleranciu, učí sa hľadať rôzne východiská z určitých situácií a tiež sa prispôsobiť meniacim sa podmienkam. Keď sa tieto zručnosti učí v práci, uplatňuje ich vo svojom osobnom živote. Pre pracujúceho človeka je teda oveľa jednoduchšie vymaniť sa z ťažkých životných situácií víťazne a vyrovnať sa s psychickými problémami.
Krok 5
Možno jednou z najdôležitejších podmienok účinnej psychoterapie je nedať človeku príležitosť utiahnuť sa do seba a vrhnúť sa bezhlavo k zážitkom. A tu opäť môže práca slúžiť ako akési záchranné lano. Komunikácia, noví známi, firemné večierky sú skvelou príležitosťou na únik od životných problémov. 8 hodín denne 5-krát týždenne intenzívnej, efektívnej a vzrušujúcej činnosti je najlepším liekom na všetky ťažkosti, muky a straty.
