S každým novým dňom sa životné tempo zvyšuje. Je to zvlášť viditeľné vo veľkých mestách. A zvyk rútiť sa vpred je pre priemerného obyvateľa megacities normou. Chceme, aby sa všetko v našom živote udialo rýchlo. Sny sa splnili za pol hodinu, úspech sa dosiahol za pár dní, večná láska sa zjavila okamžite bez akejkoľvek námahy. Realita sa však z nejakého dôvodu neponáhľa potešiť nás. Je dôležité naučiť sa znášať a na svojej ceste si všimnúť malé víťazstvá.
Pred niekoľkými rokmi napísali vedci Theresa Emebile a Stephen Kramer knihu, ktorá podrobne popisuje stratégiu malých víťazstiev. Robili výskum. Asi 250 ľudí si na žiadosť profesorov viedlo denník, do ktorého si zapisovali všetky svoje úspechy a skúsenosti.
Po analýze niekoľkých tisíc záznamov našli Teresa a Stephen pomerne zaujímavý vzor. Keď sa človek posúva vpred aj malými, nepodstatnými krokmi, stáva sa kreatívnejším a produktívnejším. Zároveň sa zlepšujú vzťahy s ľuďmi vo vašom okolí.
Vďaka stratégii malého víťazstva sa stávajú šťastnejšími a viac sa angažujú. Je pravdepodobnejšie, že dosiahnu ciele. Sú schopní zvládnuť aj tie najťažšie úlohy.
Ako sa naučiť robiť malé kroky
Stratégia malých víťazstiev vyzerá na prvý pohľad celkom jednoducho. Ale zároveň je to veľmi efektívne. Vďaka nej môžete uspieť. Zmysel tejto stratégie spočíva v potrebe rozdeliť rozsiahly cieľ na malé úlohy a tie zase na čiastkové úlohy.
Denne vykonávate určité činnosti podľa plánu, pomaly kráčate k svojmu snu. Dôležitá podmienka: musíte si všimnúť svoje víťazstvá, napraviť si ich v pamäti alebo dať pred nimi do denníka kliešť. Človek musí byť schopný radovať sa aj z nepodstatných úspechov.
Máte jedno malé víťazstvo? Prejdite na ďalšiu podúlohu. Vďaka tomu sa dá aj tá najambicióznejšia „bitka“o sen rozdeliť do niekoľkých maličkých bitiek, ktoré sa dajú oveľa ľahšie vyhrať.
Stratégia funguje, pretože si začíname všímať naše úspechy a pokrok. Vyhrávame s malým úsilím. To vytvára pocit spokojnosti z dobre vykonanej práce. Sme nadšení z ďalšej výzvy.
Základné princípy stratégie
- Stanovte si jasné ciele. Ani tie najmenšie úlohy by nemali byť vágne a nejasné. Je dôležité vedieť, na čo sa treba sústrediť. Iba v takom prípade bude možné sledovať pokrok.
- Pustite obmedzenia. Nie je potrebné stanovovať si limity. Na dosiahnutie požadovaného výsledku použite všetku svoju predstavivosť a tvorivosť. Je vhodné, aby niekto pracoval v kancelárii, niekto z domu. A sú ľudia, ktorí chodia do kaviarní a pracujú tam. Každý sme iný. Preto nie je potrebné stanovovať všeobecne akceptované hranice.
- Nájdite zdroje. Niektoré úlohy sa nedajú splniť bez sofistikovaného vybavenia. Na dosiahnutie určitých cieľov môžu byť potrebné určité vedomosti alebo zručnosti. To všetko je potrebné zohľadniť pred začatím práce. Zdrojmi môžu byť informácie, hardvér, rady, čas, podpora, energia, ľudia atď.
- Neponáhľaj sa. Na dokončenie úlohy efektívne a bez stresu si musíte vyhradiť dostatočné množstvo času. Ak pochopíte, že s podnikaním sa dá vyrovnať, iba ak sa vzdáte spánku, je lepšie čas predĺžiť.
- Poučte sa z chýb. Absolútne každý človek čelí neúspechu. Niekoho však zlomia chyby a niekto ide ďalej. Naučte sa považovať zlyhanie za dôležité životné lekcie. Analyzujte ich, hľadajte dôvody, opravte nepresnosti vo svojich plánoch a pokračujte.
