„Toto slovo nie je vrabec, ak vyletí, nechytíš ho“- aký zmysel má táto ľudová múdrosť! Určite každý človek, aspoň niekedy, musel s trpkosťou ľutovať, že sa nemôže ovládnuť, v tej či onej situácii nemlčal. Niekto sa oneskorene ospravedlňuje, hovorí, som priamo od prírody, som zvyknutý rezať „lono pravdy“! Pre mnoho dám je teda príslušnosť k „slabšiemu pohlaviu“ako zhovievavosť. Povedzte, každý vie, že ženy nevedia, ako držať hubu. Ako sa teda naučíte zadržať jazyk?
Inštrukcie
Krok 1
Čo najčastejšie si pripomínajte príslovia a porekadlá o výhodách primeraného ticha. „Slovo je striebro, ticho zlato“, „Nie nadarmo má človek dve uši a iba jedno ústa,“„Chatterbox je pre špióna darom z nebies“atď. Je potrebné naučiť sa zdržanlivosti. Nie je to samozrejme ľahké, najmä pre spoločenských, emotívnych ľudí. Doslova „sršia“chuťou rozprávať a takmer na akúkoľvek tému, dokonca aj takú, ktorej vôbec nerozumejú. Napriek tomu musíte na sebe pracovať.
Krok 2
Existujú zodpovedajúce metódy autohypnózy. Skúste si spomenúť na časy, keď vás otravoval nejaký nepokojný chatterbox, ktorý hovoril tie najskutočnejšie hlúposti. Pomysli, pretože v očiach iných ľudí môžeš vyzerať presne ako taká chatterbox. Odolajte pokušeniu sa ospravedlniť vyhlásením: „Ale on povedal nezmysly a ja hovorím iba šikovné slová!“Verte tomu, že to tak nie je vždy.
Krok 3
Naučte sa viesť dialóg sám so sebou. Mnoho ľudí je prehnane zhovorčivých práve preto, že si nemôžu nechať informácie „pre seba“, pre nich sú to len muky. Ak vo vašom okolí nie sú ľudia, môžete hovoriť nahlas, lepšie v podtóne.
Krok 4
Ak ste v spoločnosti a chcete do rozhovoru nekontrolovateľne zasiahnuť, vyjadrite svoj pohľad, skúste povedať aspoň niektoré svoje poznámky mentálne. Verte mi, že to vôbec nie je indikátor mentálnej abnormality, ako sa mnohí mylne domnievajú.
Krok 5
Skúste si nájsť záľubu pre seba. Prečo je napríklad veľa babičiek dôchodcov tak nezadržateľne chatárskych? Áno, majú len veľa voľného času, ktorý nevedia, čo majú robiť. Keď človek niečo robí (najmä ak táto činnosť vyžaduje pozornosť, koncentráciu), jednoducho nemá čas na rozhovor. Pracujú jeho ruky a hlava, nie jazyk.
