Požiadavky, ktoré diktuje práca a vaše osobné potreby, sa musia harmonicky kombinovať - to je skutočnosť. Pretože práve dodržiavanie rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom z vás urobí skutočne úspešného človeka.
Inštrukcie
Krok 1
Stres a psychický stres, ktorému sme v práci každý deň vystavení, sú príčinou väčšiny chorôb. Víkend s rodinou, deň venovaný vášmu obľúbenému koníčku, len pár hodín s knihou, v podmienkach moderného života - tieto veci nadobúdajú obrovský význam. Bez tohto uvoľnenia pravdepodobne „vyhoríte“v práci, najmä ak to od vás vyžaduje maximálnu obetavosť, zameranie na výsledky a neustále rozhodovanie. Uvedomenie si tejto skutočnosti je vašim prvým krokom k harmonickému, mnohostrannému životu, otvorenému pre vašu kariéru aj pre svet okolo vás.
Krok 2
Je veľmi dôležité zhodnotiť svoje vnútorné zdroje a podľa toho správne rozdeliť priority. V živote sú najdôležitejšie veci, napríklad vaše zdravie. A v porovnaní s tým stráca aj taká udalosť, akou je partnerské stretnutie, svoj význam. Musíte sa len naučiť rozlišovať medzi skutočne nevyhnutnými úlohami od vedľajších a od úplne zbytočných „šupiek“.
Krok 3
Time management v móde sa teraz stane vaším hlavným asistentom. Je dôležité vyvinúť si vlastný štýl práce, v ktorom budete schopní usilovne a včas vykonávať svoju prácu bez toho, aby ste zbytočne míňali energiu a schopnosti. To je možné dosiahnuť iba vtedy, ak v súlade s predchádzajúcim odsekom nebude váš čas rozptýlený po maličkostiach a vaša pozornosť bude zameraná na to najdôležitejšie z pracovnej a osobnej sféry.
Začnite v malom - kúpte si dobrého plánovača a napíšte svoje plány na tento deň. Vymysli si svoj vlastný systém znamení, pomocou ktorého budeš označovať záležitosti prvého, druhého a tretieho významu.
