Konať prirodzene a prirodzene pred kamerou je niečo, čo sa nie je ľahké naučiť, ak ste náchylní na komplexy. Najlepšie výsledky však poskytuje prirodzenosť. Niektoré školenia sú tu nevyhnutné, ale je možné všetko: prax vám umožní cítiť sa slobodne.
Milujte svoj vzhľad, vystupovanie a hlas
Psychológovia a učitelia scénických javov poukazujú na to, že hlavným dôvodom plachosti ľudí pred kamerami je nedostatok sebavedomia a nespokojnosť so svojím vzhľadom. Preto stojí za to začať prácou na vlastnej sebaúcte. Uvedomte si, že vyzeráte skvele. Ak existuje niečo, s čím nie ste spokojní, pracujte na tom. Ide napríklad o upravenosť a upravenosť: pri práci pred kamerou budú skutočne také veci príliš nápadné. Uistite sa, že máte vždy dokonalú manikúru, skvelý účes a čisté a upratané oblečenie.
Cvičte doma úsmev pred zrkadlom. Vyskúšajte rôzne úsmevy a emócie. Skúste zmeniť svoje držanie tela, pôsobte ležérne, nadšene, šťastne. Nájdete zaujímavé polohy tela a mimiku, zapamätáte si ich. Vaše telo počas natáčania je nástroj, ktorý musíte dokonale ovládať. Úprimný a otvorený úsmev je niečo, bez čoho sa herec alebo akákoľvek iná verejná osoba jednoducho nemôže uskutočniť.
Tanec tiež pomáha veriť sám v seba a spriateliť sa so svojím telom. Tanečníci sa zvyčajne cítia oveľa uvoľnenejšie, sú si istí svojou postavou a pohybmi.
Prax
Vyžaduje si prax naučiť sa nielen byť v pohode, ale aj dokázať dosiahnuť požadovaný efekt. Je nevyhnutné, aby vás niekto občas natočil, aby ste potom mohli skontrolovať výsledok a poznačiť si, čo robíte zle, na čom by sa malo popracovať. Prax kombinovaná so zvykom dokáže zbaviť komplexov a zmeniť každú osobu na profesionála.
Spočiatku môžete požiadať priateľov a príbuzných, aby vás natočili, môže to byť čokoľvek: improvizovaný rozhovor alebo skúška vašej „šou“. Potom však potrebujete služby profesionálneho operátora. Ide o to, že dobrý kameraman, rovnako ako dobrý fotograf, vo vás dokáže vidieť niečo, čo sa s najväčšou pravdepodobnosťou na fotografii, ktorú urobí laik, neobjaví.
Nezabudnite na hodiny herectva. Na tomto mieste sa dozviete základné informácie o tom, ako sa správne držať pred kamerou. Nemali by ste sa spoliehať iba na samostatnú prácu alebo iba na kurzy, mali by ste kombinovať oboje.
Ak sa chcete naučiť, ako zostať pred kamerou, nie preto, aby ste neustále pôsobili ako herec, ale napríklad aby ste z času na čas uskutočnili webináre, bude to pre vás oveľa jednoduchšie. Svoje prednášky si pred skúšaním vopred nacvičte, aby ste nečítali z jedného listu papiera. Sledujte svoje gestá, vyhýbajte sa zbytočným gestám, nefičte na predmetoch vo svojich rukách. Takéto maličkosti vám môžu pomôcť vyrovnať sa s úzkosťou, ale je lepšie pokúsiť sa to robiť mimo rámca.
