Každý človek má svoj vlastný spôsob komunikácie a rozsah osobných hraníc. Sú to kvôli zvláštnostiam výchovy, charakteru, spoločenskému prostrediu, v ktorom jedinec vyrastal. Uplatňovanie osobných hraníc je pre každého človeka bežné a prirodzené.
Každý človek má svoj osobný priestor, ktorý chráni pred inváziou ďalších jednotlivcov. K zrážke dochádza najčastejšie, pretože u každého je iná. Niekto reaguje bolestne na najmenšie vniknutie, niekto môže nechať iného človeka ležať v jeho blízkosti. Najťažšie v tomto ohľade sú ľudia, ktorí sú zraniteľní a citliví. Existuje niekoľko spôsobov, ako dať človeku jasne najavo, že porušil jeho osobný priestor.
Fyziologické
Zahŕňa fyzické vzdialenie sa od nepríjemného objektu. Pokiaľ porušenie hraníc bolo z telesného hľadiska, t.j. dotyky, objatia atď., potom sa môžete jednoducho vzdialiť od osoby alebo dokonca ísť do inej miestnosti.
Psychologické
Ak jednotlivec pravidelne narušuje váš priestor, skúste sa s ním na túto tému porozprávať. Vysvetlite, čo sa vám nepáči a prečo. Navrhnite spôsob komunikácie, ktorý funguje pre vás oboch.
Emocionálne
Toto nie je najlepší spôsob oznamovania osobných hraníc. Spočíva v dosť tvrdej obrane svojho priestoru. Spravidla sa to prejaví, keď ostatní nepracujú.
Aby sa zachovala vnútorná harmónia, musí sa chrániť osobný priestor. Proces komunikácie medzi ľuďmi je zložitý jav, ktorý sa človek naučil počas celého života.
