Vášeň pre hracie automaty sa začína jednoduchým záujmom. Postupom času sa z toho však vyvinie návyk a v niektorých prípadoch sa z neho stane mánia. Hráč, ktorý stratil hlavu, utráca posledné peniaze v nádeji na výhru, zadlžuje sa, ničí rodinné vzťahy. Ale príde čas, keď si budeš musieť povedať: „Prestaň!“
Inštrukcie
Krok 1
Na vyliečenie akejkoľvek závislosti vrátane závislosti na hazardných hrách potrebujete úplnú izoláciu od objektu pokušenia. Ak žijete v meste, choďte za príbuznými alebo priateľmi do dediny, tam vás na každom kroku určite nebude vítať iný klub so samopalmi.
Krok 2
Ak v dedine nie sú žiadni blízki, vezmite si dovolenku a choďte dokonca do Tibetu, dokonca do ktorejkoľvek opustenej dediny. Hlavné je, že sa naučíte baviť aj bez hrania.
Krok 3
Keď človek hazarduje, jeho mozog aktívne produkuje hormón radosti - endorfín. Pokúste sa tento hormón získať iným spôsobom. Cvičte, choďte do bazéna alebo posilňovne. Endorfín sa produkuje vo veľkom množstve pri behu na dlhé vzdialenosti, cvičeniach s činkami a bojových umeniach.
Krok 4
Ak máte železnú drť a vôľu, jednoducho prestaňte hrať. Princíp činnosti je rovnaký ako pri odvykaní od fajčenia. Vynechajte hracie automaty na desiatu cestu, obmedzte komunikáciu s bývalými „kolegami“v hre, príďte s novým užitočným koníčkom. Vo všeobecnosti venujte pozornosť svojej mysli a rukám, aby ste menej mysleli na hracie automaty.
Krok 5
Počítačové hry pomohli niektorým zotaviť sa zo závislosti. Predtým, ako sa pripojíte k počítaču, zvážte klady a zápory. Sami si určte, prečo ste prestali hrať. Ak je to finančný faktor, utrácate príliš veľa peňazí v prázdnote, môžete si bezpečne stiahnuť vojenské stratégie alebo „strelecké hry“. Ak je však dôvodom to, že všetok voľný čas trávite iba za strojmi, vaša manželka a deti vás takmer nevidia a vaši kolegovia prakticky zabudli na to, ako vyzeráte, potom pochopte, že v takom prípade vymeníte šidlo za mydlo.
Krok 6
Ak ste sa už dostali k hranici, váš vzťah a kariéra sú takmer zničené, ale sami nemôžete prekonať závislosť, obráťte sa na špecialistov. Pomoc je možné poskytnúť individuálne alebo pri skupinových kurzoch.
