Ak sa chcete stať profesionálnym a sebavedomým rečníkom, musíte sa pripraviť, rozvíjať a neustále trénovať. A často je hlavným problémom začínajúceho rečníka strach z vystúpenia na pódiu. Na zvládnutie tohto problému je potrebné v sebe rozvinúť mnoho osobných vlastností, napríklad sebadôveru alebo zmysel pre humor. Pomocou nasledujúcich tipov budete čoskoro môcť bez problémov osloviť akékoľvek publikum.
Inštrukcie
Krok 1
Najprv sa pokúste prehrabať vo svojej pamäti, je možné, že ste už účinkovali na pódiu v škole alebo v tábore, zúčastňovali sa rôznych súťaží či koncertov. Pamätajte, čo ste vtedy cítili. Je pravdepodobné, že ste boli tiež vystrašení a štekliví. Ale tieto udalosti sa už dávno skončili, ste nažive, nie ste zahanbení a úspešne ste sa usadili v živote. To znamená, že by ste nemali zúfať, pretože všetko nie je také zlé, ako si myslíte.
Krok 2
Ďalším skvelým spôsobom, ako prekonať trému, je pre tých, ktorí ukončili štúdium - pamätajte, ako ste dosiahli titul. V triede bolo veľa ľudí, učitelia sa vás snažili bombardovať zložitými otázkami, ale s tým ste sa úspešne vyrovnali. Ak vás vedenie pozve na prednášku alebo prezentáciu, znamená to, že rozpozná vašu schopnosť tak urobiť.
Krok 3
Opatrne pochopte materiál, ktorý musíte odoslať. Pripravte svoju správu nielen na papieri, ale tiež trénujte jej čítanie, vyvíjajte potrebný stres, dosahujte najsprávnejšiu dikciu a výslovnosť. Dobrým spôsobom, ako prekonať strach z rozprávania, je prezentovať svoj prejav pred blízkymi. Budú schopní poukázať na vaše slabé stránky, s niečím pomôcť. Vyskúšajte si svoju prezentáciu niekoľkokrát od začiatku do konca a keď potrebujete vstať a porozprávať sa, budete mať program, podľa ktorého budete konať. V žiadnom prípade sa nenechajte uniesť poznámkami, inak ak svoju reč napíšete príliš podrobne, prejav sa zmení na jednoduché čítanie nahlas.
Krok 4
Bude oveľa lepšie, ak si na kúsok papiera napíšete iba niekoľko téz alebo schému svojho prejavu. Napríklad uveďte názvy hlavných otázok, napíšte potrebné čísla a potom zobrazte diagram. Nestratíte tak vlákno svojho prejavu a budete vždy schopní nájsť potrebné štatistiky.
