V snahe dosiahnuť prízračné ideály, ktoré nám spoločnosť vnucuje, prestávame cítiť harmóniu sami so sebou. Ale naozaj sa chcete radovať z každého nového dňa a žiť život naplno, a nie žiť čas, ktorý nás čaká.
Prestaňte sa porovnávať s ostatnými
Hlavným dôvodom zlej nálady so všetkými následnými následkami je, že sa každý vedome alebo nevedome porovnáva s ostatnými. A stačí pochopiť dve základné pravdy - každý sme iný a úspech sa nie vždy rovná šťastiu. Treba len analyzovať, koľkokrát si pri pohľade na dievča vzorného vzhľadu a vkusne oblečené automaticky myslíte, že má luxusný život. Kreslíte paralely medzi svojím a jej vzhľadom, jej životom, ktorý ste si vytvorili, a vašim, a dospievate k záveru, že váš život je existencia. Len v skutočnosti môže byť všetko diametrálne odlišné. Vďaka svojmu luxusnému vzhľadu môže byť dievča úplne osamelé, zatiaľ čo vy máte rodinu a blízkych priateľov, ktorí sú pripravení kedykoľvek podať pomocnú ruku a povzbudiť vás. Okrem vzhľadu máme tendenciu porovnávať aj profesionálne úspechy. Ale keď človek pracuje v prestížnej práci a zarába veľké peniaze, môže byť nešťastný už len preto, že nerobí svoje vlastné veci a stále sa skrýva za masku úspechu.
Tešte sa z neplánovaných maličkostí
Dostali sme do hlavy, že v živote musíme urobiť čo najviac a bežíme v honbe za niečím strašidelným. A človek musí iba zastaviť, obzrieť sa dozadu a veľa pôjde do pozadia. Neplánované chvíle poskytujú takúto príležitosť. Prebuďte sa pred časom - počúvajte spev vtákov, namočte sa do postele s knihou, ktorú ste si chceli prečítať, ale nemali ste dostatok času, namiesto rýchlych sendvičov si pripravte plné raňajky. Vyrazte skoro do práce a urobte si prechádzku a obdivujte scenérie. Kráčajúc pomaly, užívajúc si každý okamih, predefinujeme svoje priority, aby sme sa nestratili.
Dovoľte si, aby ste sa mýlili
Mnoho ľudí verí, že človek by mal žiť učením sa na chybách druhých a nedovoliť svojim vlastným. To zase vedie k emocionálnemu vyčerpaniu. A ak sa v živote niečo pokazilo, mnoho z nich stratilo sebaúctu. A namiesto toho, aby liečili to, čo sa deje, humorom a snažili sa situáciu napraviť, upadli do depresie. Ale koniec koncov, život je daný pre každého, aby ho žil po svojom. Nie je potrebné sa báť urobiť krok k svojmu snu, len preto, že si niekto myslí, že tento krok je nesprávny. A ak ste narazili, prijmite to, čo sa deje, s humorom a ako životnú skúsenosť.
Nesnažte sa byť tým, čím nie ste. Nájdite samého seba, odhodte všetko nepotrebné a uložené spoločnosťou. Považujte sa za jedinečného človeka a nechajte si len užívať život. A ak sa to niekomu nepáči, tak nech na to príde sám.
