Ľudia sa často cítia nepríjemne, keď musia od ostatných niečo požadovať. V okamihu žiadosti človek cíti zraniteľnosť a závislosť. Akonáhle však zmeníte svoj pohľad na povahu žiadosti, zmenia sa aj pocity.
Čo vám bráni pýtať sa
Strach z opýtania môže byť výsledkom hanby, že ste nedokázali niečo urobiť sami. Ak ste idealista alebo perfekcionista, môže byť ťažké pripustiť sebe (a ostatným), že na vykonanie práce potrebujete pomoc.
Ak sa bojíte opýtať, potom pravdepodobne veľmi rátate s pozitívnou odpoveďou. Zároveň sa vám zdá, že odmietnutie vašej žiadosti sa bude rovnať smrti.
Ďalšou prekážkou pri podávaní žiadosti inej osobe je neochota upadnúť do závislej polohy.
Ako zvládnuť strach z pýtania
Najskôr si pamätajte, že každý človek v jeho živote sa ocitol v zložitých situáciách, keď nebolo možné zvládnuť sám. Sme na sebe veľmi závislí a zle prispôsobení životu bez pomoci iných ľudí. Vo väčšine prípadov na vašu žiadosť nájdete porozumenie, sympatie a vôľu pomôcť vám.
Po druhé, k žiadosti nepristupujte ako k poníženiu, ale ako k hľadaniu zdroja. Nachádzate sa v zložitej situácii, keď vám chýbajú prostriedky na zvládnutie sami. A obrátiť sa na rôznych ľudí so žiadosťou, ktorú hľadáte, by vás zaujímalo: existuje tu potrebný zdroj alebo nie? S týmto postojom nedáte ostatných ľudí vyššie a seba nižšie. Odmietnutia budú tiež vnímané menej bolestivo: ak vás niekto odmietne, neznamená to, že vám robí zle; Jediná vec je, že nemá zdroj, ktorý potrebujete, alebo je ho tak málo, že sa s vami nemôže podeliť. V prípade neúspechu môžete hľadať rovnaký zdroj inde: nie je v tom nič fatálne.
Po tretie, vopred sa psychologicky pripravte: ktokoľvek má právo odmietnuť vašu žiadosť. Rovnako ako máte právo odmietnuť inú osobu, ak jej nemôžete alebo nechcete dať to, čo od vás požaduje. Keď uznáte svoje právo a ostatných odmietnuť, bude pre vás oveľa jednoduchšie pýtať sa ľudí a nezruinovať váš vzťah s nimi, ak vás odmietnu.
