Ako Sa Zbaviť Zhovorčivosti

Obsah:

Ako Sa Zbaviť Zhovorčivosti
Ako Sa Zbaviť Zhovorčivosti

Video: Ako Sa Zbaviť Zhovorčivosti

Video: Ako Sa Zbaviť Zhovorčivosti
Video: AKO SA ZBAVIŤ ZÁVISLOSTI NA CUKRE 2024, Smieť
Anonim

Zhovorčivosť zasahuje nielen do zhovorčivého človeka, ale aj do jeho okolia. O takýchto ľuďoch hovoria: „Jeho jazyk je jeho nepriateľ.“Môže bláboliť, povedať príliš veľa, vyrušovať človeka, robiť nevhodné vtipy alebo urážať slovom. Výrečnosť a túžba komunikovať sa niekedy vnímajú ako dôležitosť a arogancia. Zlozvyku sa však môžete zbaviť.

Ako sa zbaviť zhovorčivosti
Ako sa zbaviť zhovorčivosti

Inštrukcie

Krok 1

Uvedomte si svoju chybu. Ak kolegovia alebo priatelia neustále komentujú podstatu veci alebo sa pýtajú, čo ste chceli povedať, je to budíček. Ak odpovedanie na niekoho otázky trvá dlho, musíte bojovať s hovornosťou. Tento nedostatok môžete pochopiť vykonaním malého experimentu. Nahrajte prejav na hlasový záznamník a potom ho starostlivo analyzujte. Prepíšte všetko na papier, prečiarknite príhovory, úvodné slová, parazitné slová. Odstráňte frázy, ktoré neovplyvňujú význam textu, a slová, ktoré vôbec nemohli byť vyslovené. Porovnajte výsledný prejav s originálnym a pochopte, čo je potrebné dosiahnuť.

Krok 2

Frázy, texty, monológy si vopred premyslite, nech už je to rozhovor s priateľom, obchodné stretnutie alebo správa. Nemusíte si všetko pamätať od slova do slova, stačí si napísať štruktúru na papier alebo do hlavy a neodchýliť sa od nej. Pri skladaní reči začnite tým, čo je nevyhnutné. Keď človek hovorí zďaleka, poslucháči sú vyrušení a môže im uniknúť dôležitý bod. Aj v dialógu sa najskôr pokúste premyslieť lakonickú odpoveď v hlave.

Krok 3

Naučte sa stručne vyjadrovať myšlienky. Urobte toto cvičenie: prečítajte si krátky text a pokúste sa vyjadriť jeho význam jednou vetou. Snažte sa to obmedziť na minimum a nechajte iba potrebné slová. Cvičte to pravidelne a čoskoro budete formulovať myšlienky stručnejšie.

Krok 4

Skúste vyriešiť väčšinu svojich obchodných problémov e-mailom. Písaná myšlienka sa spravidla ukáže ako priestranná. Začnite šetriť svoje telefónne peniaze. Dobite si účet menej ako zvyčajne a postupne sa naučte telefonovať a hovoriť o práci. Požiadajte priateľov alebo spolupracovníkov, aby stanovili časový rámec pre príbehy a popisy niektorých udalostí.

Krok 5

Naučte sa počúvať. Zhovorčiví ľudia zvyčajne počujú iba seba, a preto často vyrušujú. Nedovoľte prerušenie partnera, pozorne počúvajte jeho slová. Buďte krátke, ale položte viac otázok. Dajú najavo, že vás zaujíma téma rozhovoru, a dajú druhej osobe príležitosť hovoriť.

Krok 6

Hneď ako zistíte, že vás niekto nepočúva, prestaňte hovoriť. Nezapojujte sa do rozhovoru niekoho iného, aj keď to naozaj chcete. Je to prejav nepochopenia. Niektorí ľudia vidia zhovorčivosť ako vlastnosť, ktorú majú iba hlúpi ľudia.

Odporúča: