Lenivosť je jedným z najprefíkanejších nepriateľov dobrých úmyslov, ktoré sa každý deň vynárajú v mysli. Často sa skrýva pod rúškom sebalásky a starostlivosti o zdravie. Jej hlavné argumenty prebúdzajú najhlbší strach z moderného človeka, strach z nenávratného plytvania energiou, preťaženia a navždy vypadnutia z rytmu života. Tento šepot a niekedy vytrvalý hlasný výkrik nakoniec vedie k tomu, že sa nerobí ani to nevyhnutné.
Starať sa o seba, vypočítať silu tak, aby stačili na každodenné záležitosti, a to aj s rezervou, je veľmi silnou kvalitou dospelej, etablovanej osobnosti. Ale moderné rytmy sú často nútené ignorovať rozumné argumenty vedomia a človek začne procesovať.
V úsilí o čo najpohodlnejší život a život blízkych ľudia nútia telo, aby pracovalo na opotrebovaní, pričom z neho vyžmýkajú každú kvapku sily. Telo je istý čas v rezervách, ale okamih, keď sa začne brániť, určite príde.
Potom sa objaví veľmi fyziologická lenivosť, ktorá je pre telo životne dôležitá. Pri jej počúvaní môžete včas reagovať na blížiace sa vyčerpanie a nervové zrútenie.
Táto lenivosť sa stala pomocníkom a spojencom človeka, signálom rozumného pudu sebazáchovy. Trochu odpočinku a rozdelenie nákladu vás dostatočne rýchlo ušetrí od tohto druhu užitočnej lenivosti.
Dobré na zotavenie, turistiku na čerstvom vzduchu, stretnutie s priateľmi a plávanie.
Odraziť sa pomôže aj príjem komplexu vitamínov, bylinkových čajov a užitočných cvičení. Plánovanie práce v kombinácii s dobrými prestávkami vám zabráni, aby ste sa takto dlho cítili leniví.
Priateľ sa ale môže veľmi ľahko stať nepriateľom tým, že nechá strach, aby prehnal nebezpečenstvo práce a minimalizoval škody spojené s príliš dlhým odpočinkom. Z tohto miesta začína hlavný odporca všetkého dobrého svoje majstrovské umelecké predstavenie.
Bežná, tá istá Matka lenivosť sa hodí iba k jednému usporiadaniu - úder metlou na príčinnom mieste. Akcia, to je to, čo ju desí a núti ju bežať bez obzretia sa, s chvostom líšky medzi nohami.
Akákoľvek práca, ktorú je potrebné vykonať, vám pomôže vysporiadať sa so zákerným nepriateľom. Začnite, vedomie sa unesie, budete chcieť vidieť výsledok svojej práce. A potom, keď ste urobili potrebné, pochváľte sa a upevnite víťazstvo nad nepriateľom.
Vedenie „denníka víťazstiev“, váš, samozrejme, pomôže úplnej porážke. A porážky pani Leni. Poznámky k tomu, čo ste urobili, budú vašu motiváciu neustále vzrušovať, musíte si ich znovu prečítať.
Pomôže vám diár, organizér alebo bežný zápisník v krabičke a peru.
A prefíkaná šelma sa bude chcieť bezpodmienečne vzdať, keď s ňou jednoducho nezostane čas na rozhovor. Naplánujte si, čo môžete urobiť, na každý nasledujúci deň.
Naplánujte si ich večer, po prečítaní toho, čo ste už urobili, a tiež si zapíšte denník. Iba mesiac pravidelného cvičenia pomôže vyvinúť nový stereotyp správania a nepriateľ sa už dlho nevráti.
Zdravý pud sebazáchovy sa stane vašim spoločníkom a priateľom. Bojový duch, sebadôvera a komunikácia s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi znásobia vaše sily, načerpajú mentálne svaly a naplnia vaše vedomie jasným pochopením, že ste silná, zrelá osobnosť, schopná prekonať svoje nedostatky a obavy.
Členov rodiny môžete do tábora spoločníkov prilákať tak, že sa s nimi budete dohadovať napríklad o nový telefón alebo notebook, ktorý toľko potrebujete, že sa z vás za pár mesiacov stane úplne iný človek.
Spor vás bude navyše motivovať k víťazstvu, dodajte silu zakaždým, keď sa pozriete na svojich blízkych, ktorí vás dráždia. Koniec koncov, nebudete chcieť vôbec prehrať, najmä ak sú stávky také vysoké. V boji proti skutočnej lenivosti sú akékoľvek metódy dobré, treba len začať.
