Nie je vedomie bez myšlienok. Podľa úlovku si človek myslí, že existuje. Ukazuje sa, že myslenie je do istej miery činom, ktorý je možné vykonať buď správne, alebo nesprávne. Môžete sa naučiť správne myslieť, ak cvičíte dlhší čas podľa niekoľkých bodov, ktoré tvoria základ správneho myslenia.
Inštrukcie
Krok 1
Zabudnite na emócie. Emócie sú destabilizujúcim faktorom pre vašu myseľ. Nie raz alebo dvakrát ste to počuli a vy sami ste upadli do stavu, ktorý sa dá nazvať „zahmlením mysle“. Je samozrejme nemožné úplne opustiť emócie, ale na krátky čas je potrebné od nich abstrahovať, aby bolo možné uplatniť určitú logiku.
Krok 2
Aby ste mysleli správne, musíte si uvedomiť, že vo vašich činoch sú tri polohy: vaša, ktorá vykonáva akciu, pozícia osoby, na ktorú je akcia zameraná, a pozícia pozorovateľa, ktorý sa pozerá zboku. V jazyku psychológie sa tieto polohy nazývajú prvá, druhá a tretia pozícia.
Krok 3
Najskôr sa dostaňte do svojej pozície. Posúďte legitimitu, primeranosť a dôvody, ktoré vás podnietili k podniknutiu krokov. Vyhodnoťte na základe toho, čo má pre vás hodnotu a prioritu.
Krok 4
Potom prejdite do druhej polohy. Vyhodnoťte situáciu zo strany osoby, vo vzťahu ku ktorej sa akcia vykonáva. Zvážte možnosti, či túto akciu očakáva, ako ju vidí a aké myšlienky ho bude táto akcia motivovať.
Krok 5
Teraz sa dostaňte na tretiu pozíciu. Pozerajte sa na situáciu zvonka, pomocou logiky ospravedlnite zákonnosť konania bez zohľadnenia predpokladov. Oddeľte dostatočný vplyv od nedostatočného. Prechádzajte všetkými tromi pozíciami, až kým nedosiahnete požadovaný optimálny výsledok.
