Nie je jediný človek, ktorý by sa vo svojom živote nestretol s problémami. Niekedy ich nie je toľko, ale môžu spôsobiť menšie ťažkosti ako ich počet, ktorý je obvyklý charakterizovať: lejú ako kornútik. Nikdy by ste sa však nemali vzdávať, ak nechcete existovať, ale žiť plnohodnotný život.
Inštrukcie
Krok 1
Rozhodnite sa, čo vám v skutočnosti bráni žiť. Aby ste tomu ľahšie porozumeli, zapíšte si všetky problémy na kúsok papiera. Rozdeľte ich podľa dôležitosti. Začnite s tými, ktoré je potrebné vyriešiť ako prvé. Pre efektívny proces riešenia problémov je najlepšie začať s tými, ktoré najviac zatemňujú život.
Krok 2
Povedzte niekomu o svojich ťažkostiach. Vonkajšia perspektíva vám pomôže vidieť cestu, ktorá vám umožní vyrovnať sa s problémom. Všeobecne sa v zložitých situáciách snažte na všetko pozerať s odstupom. Predstavte si, že prešlo niekoľko rokov. Mnoho problémov okamžite ustúpi do úzadia.
Krok 3
Nechcete sa s nikým deliť, hovorte nahlas. Aj keď problém poviete nahlas, automaticky začnete hľadať východiská z krízy a spravidla ich nájdete. Pri diskusii o tom, čo zasahuje do normálneho života, sa nedobrovoľne pokúsite nájsť dôvody, ktoré to spôsobili, a súčasne si pamätať všetko, čo dokáže vyriešiť vzniknuté problémy.
Krok 4
Využite všetky vedomosti, ktoré máte. Skúsenosť niekoho iného vám tiež môže pomôcť nájsť cestu, ktorá povedie k víťazstvu. Všeobecne platí, že väčšina problémov ani nestojí za zamyslenie. Väčšina z nich spravidla vyplýva z osobného vzťahu, nie z objektívnych dôvodov.
Krok 5
Nechajte minulosť v minulosti. To, čo sa stalo, je preč. Nestrácajte čas sťažnosťami a nárokmi na tých, ktorí tam zostali za horizontom. Žite tu, dnes a teraz. Vážte si svoj čas a svoj život. Posadnutí nevôľou stratíte šancu žiť šťastný a plnohodnotný život, zatiaľ čo váš násilník ide pokojne do práce. Život je spravodlivý, takže sa nebojte, každý bude odmenený podľa svojej púšte. Preto je tu rovnako vhodné pripomenúť si prikázanie: „Nesúďte, ale nebudete súdení.““
