Zvyšovanie Sebaúcty

Zvyšovanie Sebaúcty
Zvyšovanie Sebaúcty

Video: Zvyšovanie Sebaúcty

Video: Zvyšovanie Sebaúcty
Video: Нагрузочная вилка для проверки аккумулятора автомобиля 12 вольт - своими руками. 2024, November
Anonim

Jedným z dôvodov, prečo sa cítime neistí, je to, že nemôžeme spojiť svoje skutočné „ja“s ideálnym „ja“. A aby sme sa zlepšili, existujú dve stratégie: začať sa rozvíjať a usilovať o ideál, alebo znížiť požiadavky na seba. Čo je ťažšie alebo ľahšie? Tu je ťažké jednoznačne odpovedať. Bez dôkladnej analýzy osobných skúseností človeka je ťažké úplne pochopiť tento problém. Existuje však univerzálna stratégia, ako sa stať sebavedomejšou.

Zvyšovanie sebaúcty
Zvyšovanie sebaúcty
image
image

Najprv musíte definovať svoje hodnoty. Napríklad, ak je pre vás čas dôležitý, musíte sa naučiť, ako ho zvládnuť. Op - a stanete sa sebaistejšími. To isté platí pre hodnotu „práce“. Aby ste sa stali sebavedomejšími, musíte venovať pozornosť tejto oblasti. Ak si vybudujete kariéru, okamžite uvidíte pozitívne zmeny.

Tiež si musíte šetriť peniaze pre seba. Čo to znamená? Nie, žiadnym spôsobom nenásytnosť. Je to všeobecne veľmi škodlivé. Znamená to investovať do vlastného rozvoja. V budúcnosti to prinesie podstatne viac finančných prostriedkov. Všeobecne pamätajte: neexistuje jediná zručnosť, ktorá by sa vám nevyplácala.

image
image

Ako môžete investovať do seba? Ak to chcete urobiť, môžete sa prihlásiť na kurzy, školenia, naučiť sa riadiť auto, urobiť krásny obraz. Mimochodom, nielen ostatní ľudia vás vítajú oblečením, ale aj vy. Preto musíte venovať pozornosť svojmu vzhľadu. Ale tiež sa nenechajte vešať. Pamätajte, že presnosť je pre sebavedomého človeka jednoducho nevyhnutnosťou. Ak sa ale príliš sústredíte na vzhľad, potom všetko končí sebavedomím. Je veľmi ťažké nestať sa príliš sebavedomým, keď neviete, ako si veriť v seba a nie ako človek s vysokou sebaúctou.

Odkiaľ pochádza sebavedomie v neistote? Koniec koncov, dovnútra majú naďalej pocit, že sú zraniteľní? Aká je príčina? Všetko je tu jednoduché. Existuje niečo ako učenie sa pozorovaním. Tento termín pochádza z psychológie správania. Osoba sa pozerá na ostatných, ktorí sú istejší ako on. A absorbuje všetky ich vzorce správania ako šablóny. Ukazuje sa, že sa správa sebavedomejšie. Notorickému človeku však chýba flexibilita. Modely sebavedomých ľudí pozná iba na bodovej úrovni. Život je však plný výnimiek. Sebavedomý človek sa preto musí usilovať o flexibilitu.

Odporúča: