Ľudia, ktorí sa nechcú hádať s blízkymi, často hromadia sťažnosti dlho a nerozprávajú ani o najsilnejších negatívnych emóciách. Toto správanie môže viesť k veľmi vážnym problémom a je mu najlepšie sa vyhnúť.
Nevyslovené nevôle a vzťahové ťažkosti
Negatívne emócie, potlačené v priebehu času, môžu zničiť aj vzťah, ktorý sa zdal byť veľmi silný. Ničia rodiny, vedú k hádkam medzi milencami, kolegami, susedmi, príbuznými, blízkymi priateľmi. Preto je také dôležité vysvetliť, s čím ste museli byť v kontakte.
Skryté sťažnosti robia z ľudí skrytých nepriateľov. Výsledkom sú situácie, keď sa vzťah jednoducho rozpadne. Ľudia okrem toho môžu nielen plánovať pomstu, ale dokonca si ju aj vážiť.
V srdci pretrvávajú nevyslovené sťažnosti dlho. V prvom rade sú nebezpečné v tom, že sa hromadí negatív, aj keď si to ostatní neuvedomujú. Zdalo by sa, že hnev už dávno utíchol, ale v mojej duši zostáva nepríjemná dochuť, ktorá každým dňom čoraz viac koroduje pocit lásky, nehy, vďačnosti. Výsledkom je, že sa človek začne hnevať na svojho násilníka. Každé „nesprávne“slovo z jeho pohľadu môže spôsobiť podráždenie. Výsledkom je, že osoba, ktorá prežila a jedného dňa prehltla priestupok, sa rozpadne a urobí škandál pre zdanlivo malichernú príležitosť.
Existuje ďalší, nemenej nepríjemný scenár. Človek si môže dlho pamätať urážku a svoje tvrdenia, ktoré si nedovolil vysloviť, aj keď ostatní účastníci a svedkovia situácie na ňu už dávno zabudli. Ak si jedného dňa v záchvate hnevu spomenie na túto situáciu, problémy nahromadené oboma stranami urobia z malichernej hádky skutočný škandál, ktorý môže viesť k prerušeniu vzťahov.
Ako nevyslovené sťažnosti ovplyvňujú ľudskú psychiku
Tým, že si ľudia vo svojich srdciach dlho pretavujú odpor, spôsobujú si bolesť. O tom, čo sa stalo, premýšľajú tak často, že to zle ovplyvňuje ich náladu. Výsledkom je podráždenosť, neochota komunikovať s násilníkom, aj keď sa incident už dávno vyčerpal a už na ňom nezáleží.
Nevyslovená zášť sa môže preniesť z jednej osoby na mnohých. Deti opustené svojimi otcami a neschopné zdieľať svoj smútok sa často začnú správať naraz ku všetkým mužom.
Bohužiaľ nie je neobvyklé, že sa obeťou nevyslovenej zášti stane človek, ktorý to zažil. Tento nepríjemný pocit núti ľudí pochybovať o sebe, trpieť neistotou a dokonca si osvojiť návyk sebapodceňovania. Takže osamelé dievča, ktoré sa urazí pred priateľkou, ktorá sa úspešne vydala, si môže v sebe vytvoriť množstvo komplexov, ktoré znižujú sebaúctu a podkopávajú psychiku. Hovorením o svojich pocitoch sa môžete vyhnúť týmto problémom.
