V otázkach interpretácie snov idú ľudia často do extrémov: niektorí veria, že sny vôbec nič neznamenajú a nemusíte im venovať pozornosť, zatiaľ čo iní neustále kontrolujú knihy snov. Psychológovia odmietajú obe tieto možnosti a ponúkajú svoje vlastné spôsoby interpretácie snov.
Základy výkladu snov
Najdôležitejším pravidlom, ktoré je potrebné zohľadniť pri analýze nočných snov a hľadaní kľúča k ich riešeniu, je to, že interpretácia je možná, iba ak je do nej zapojená osoba, ktorá snívala. Faktom je, že rôzni ľudia majú rôzne asociácie a predstavy o predmetoch a javoch. Jedna vec je, ak o pavúkovi sníva špecialista na hmyz alebo exotický predajca v obchode s domácimi zvieratami, a druhá vec, ak sa to isté stane s arachnofóbom.
Niektorí ľudia si vďaka psychoanalýze môžu dokonca vytvárať vlastné osobné knihy snov, pretože už vedia interpretovať určité objekty a javy vo svojich vlastných snoch. Toto je veľmi efektívne riešenie.
Je veľmi dôležité vziať do úvahy emócie, ktoré človek prežíva vo sne. V knihe snov možno psa interpretovať ako priateľa. Ak ste však videli veľkého psa a báli ste sa ho, alebo ste dokonca prežili útok zvieraťa v nočnej more, je nepravdepodobné, že skutočne hovoríme o milovanej osobe. Vaše podvedomie skôr signalizuje potlačené obavy, negatívne emócie, ktoré otrávia váš život. To je obzvlášť dôležité vziať do úvahy, ak sa sen opakuje znova a znova. Pozitívne emócie sú tiež dôležité, pretože môžu odrážať vaše túžby, aj keď sú starostlivo skryté.
Významy snov
Výklad snov z psychologického hľadiska by mal mať terapeutický účinok a pomôcť človeku, nie mu ublížiť. Obzvlášť nežiaduce sú tie „zjavnejšie“interpretácie nočných môr. Ak človek videl svoju smrť vo sne, neznamená to, že je vážne chorý a čoskoro zomrie. Ak dievča snívalo o tom, že prišlo do práce nahé, neznamená to, že je chlípna náchylná k verejnej neslušnosti. Je lepšie sny vôbec nevykladať, ako to robiť týmto spôsobom.
Vo sne vedomie obracia realitu naruby a často pomocou najneočakávanejších obrazov sprostredkuje človeku určitú myšlienku. Nezabudnite na to pri jednaní s nelogickými, nepochopiteľnými snami.
Po zhromaždení všetkých emócií a asociácií, ktoré samotný sen a objekty, ľudia, zvieratá, javy v ňom vyvolávajú, môžete začať interpretovať. Psychológovia to spravidla realizujú na dvoch úrovniach - subjektívnej a objektovej.
V prvom prípade sa živé chvíle spánku interpretujú ako súčasť samotnej osoby. Napríklad, ak snívate o známom, ktorého ste dlho nevideli, možno sa vo vás prejavili niektoré črty jeho charakteru alebo zvykov, alebo sa pre vás stali významné spomienky spojené s touto osobou.
V druhom prípade môže byť ten istý sen považovaný za znamenie, že vy a váš známy máte nedokončené záležitosti a podvedomie vám hovorí, že sa ich oplatí robiť. Môže to tiež znamenať signál, že je čas vyriešiť vzťah s danou osobou.
