Nikto nie je imúnny voči hrubosti ostatných v každodennom živote: podvádzali v obchode, tlačili do transportu, neodpovedali na pozdrav … Pred nepríjemnými poznámkami a úprimne chrapúnskymi huncútstvami sa môžete chrániť zvládnutím niekoľkých jednoduchých trikov.
Inštrukcie
Krok 1
Ak ste drzí, pokúste sa neodpovedať láskavo. Zhlboka sa nadýchnite, počítajte do desať ticho. Hnev neutícha? V takom prípade pokojne vysvetlite hrubému človeku, že sa nenecháte urážať bez ohľadu na to, kto má pravdu, alebo za vinu za vzniknutý konflikt.
Krok 2
Nepokúšajte sa zastaviť príval krutého týrania, ktoré sa vás týka, najmä preto, že by ste nemali kričať nad tým drzým. Ak zistíte, že strácate vyrovnanosť, jednoducho sa otočte a choďte preč, nenechajte vzplanúť konflikt.
Krok 3
Vyskúšajte ezoterické techniky. Mentálne sa obklopte zrkadlovým zámotkom, ktorý odráža všetky škodlivé vonkajšie vplyvy od jeho povrchu. Predstavte si, že váš násilník hovorí na jeho odraz tvrdé slová.
Krok 4
Neberte hrubý postoj osobne. Človek vám niekedy nechce vôbec ublížiť, len nie je slušný na to, aby pochopil, že netaktné slová alebo neuvážené činy vám môžu hlboko ublížiť.
Krok 5
Zľutuj sa nad svojim násilníkom. Častejšie sú ľudia, ktorí sú k ostatným neustále hrubí, hlboko nešťastní. Neponáhľajte sa ich odsúdiť. Možno len chcú upriamiť pozornosť na svoje ťažkosti, ale nevedia, ako na to.
Krok 6
Reagujte nečakane na hovado. Napríklad na rozzúrený trik poďakujte a povedzte mu, že ho tiež milujete. Uvidíte, že poistka drzosti rýchlo vybledne. Ironický postoj ako brnenie vás ochráni pred neopatrnými útokmi.
Krok 7
Hrubé zaobchádzanie zvyčajne spôsobuje búrku negatívnych emócií. Nezhromažďujte ich v sebe, snažíte sa psychicky potrestať páchateľa, to je zbytočné cvičenie. Ak podráždenie pretrváva, postriekajte ho v posilňovni alebo vyskúšajte rôzne relaxačné techniky.
Krok 8
Netrestajte sa, nenechajte sa mučiť, ak ste zraniteľnou osobou a neustále čelíte prejavom ľudskej hrubosti. Vaša jemná duša je veľká cnosť. Nenechajte niekoho, aby vás podráždil, naučte sa odpúšťať tým, ktorí ich zneužívajú, a stanete sa nezraniteľnými.
