Umiernená sebakritika je dobrý pocit, ktorý stimuluje človeka k tomu, aby sa zlepšoval. Ak to však má patologické formy, potom je potrebné na sebe pracovať, aby sme sa zbavili seba-bičovania.
Pocit viny pred ostatnými často dominuje človeku, čo ho núti, aby sa vo svojom konaní ospravedlňoval. Keď sa to stane príliš často, stane sa to nepríjemným pre ostatných ľudí. Aby ste sa zbavili tohto zvyku, musíte dodržiavať určité pravidlá.
Verte, že máte pravdu
Dokážte svoj prípad. Názory iných ľudí sú tiež nesprávne. Predstavuje iba ich subjektívny názor na vás alebo na akýkoľvek problém. Schopnosť brániť svoj pohľad je veľmi užitočná zručnosť.
Vyvarujte sa nadmernej zodpovednosti
Niektorí jedinci majú zvýšený pocit zodpovednosti. Snažia sa ovládnuť všetky životy. Táto poloha často vedie k nervovému zrúteniu a depresii. Zodpovedný iba za svoje činy, život je nepredvídateľná vec.
Neobviňujte seba
Nenadávajte sa pred ostatnými. Ľudia to úspešne urobia za vás a bez vás. Hovorte o sebe iba pozitívne. Ľudia majú takú zaujímavú vlastnosť - dajú si za slovo.
Človek, ktorý sa neustále ospravedlňuje a všetko ospravedlňuje, postupne dráždi. Postupne na neho začnú „vešať“dôvody rôznych problémov a on sa zmení na obetného baránka. Aby ste sa takými nestali, je potrebné túto povahovú vlastnosť v sebe napraviť.
