Úspešné zloženie skúšky je jedným z najdôležitejších momentov procesu učenia. Ako odpovedať na skúške, aby to pre nízku známku nebolo neskôr neznesiteľne bolestivé? To vám pomôže pripraviť sa na skúšku a správne nastavenie mysle, ktoré vám pomôže vyrovnať sa s negatívnymi účinkami stresu.
Nevyhnutné
- - podvádzacie listy 1;
- - učebnice 2;
- - skriptá 3;
Inštrukcie
Krok 1
Príprava na skúšku
Prípravu na skúšku neodkladajte na poslednú. Začlenenie opakovania do svojej každodennej rutiny. K tomu stačí prideliť 10 až 30 minút, podľa toho, ako dobre ste si danú tému osvojili. Tento prístup vám umožní vytvoriť si ten zásobník vedomostí, pomocou ktorého môžete ľahko odpovedať na skúšku.
Krok 2
Používajte cheat listy správne
Podvádzacie listy môžu byť vašimi vernými pomocníkmi v jednom prípade: ak si ich sami napíšete, ale „zabudnete“ich priniesť na skúšku. Faktom je, že pri vytváraní podvádzacích listov nechtiac odpovedáte na všetky otázky nadchádzajúcej skúšky. Preto, ak ste pripravili podvodné listy v dobrej viere, môžete si byť istí, že budete schopní odpovedať na každú otázku pri skúške.
Krok 3
Pozorne si preštudujte lístok na skúšku
Po odobratí lístka si pozorne preštudujte otázky, ktoré sú v ňom uvedené, a pokúste sa spomenúť na to, čo je napísané v podvádzacej listine tohto lístka. Odpoveď na každú otázku si starostlivo zapíšte. Táto synopsa vám pomôže zvládnuť úzkosť pri odpovedaní na skúšku.
Krok 4
Používajte techniky vlastnej hypnózy
Nadmerné vzrušenie je jedným z faktorov, ktoré vám bránia v tom, aby ste na skúške obstáli dobre. Ak viete, že vás stres privádza do strnulosti, skúste svoju myseľ „oklamať“. Na začiatok si predstavte najhorší scenár - skúšku ste nedokázali zložiť. Ako vás to ohrozuje? Maximálne opakovaním skúšky. Teraz, bod po bode, napíšte, čo ste robili, aby ste tomu zabránili. Zahrňte všetko! Koľko času ste strávili opakovaním preberaného materiálu, koľko cheat listov bolo napísaných, koľko pozitívnych hodnotení bolo prijatých v priebehu štúdia.
Krok 5
Zavolajte na svoje šťastie
Ak pre pokoj v duši potrebujete „šťastnú košeľu“alebo nikel pod pätou, použite ich. Viera vo vlastné šťastie dokáže zázraky. Hlavné je, aby ste na skúške odpovedali pokojne a sebavedome. To platí najmä pre ovplyvniteľných ľudí, ľahko podliehajúcich sebahypnóze. To samozrejme neznamená, že sa môžete spoľahnúť iba na šťastie a ignorovať prípravu na skúšku. Šťastné znamenie bude fungovať, iba ak si dáte tú námahu.
Krok 6
Nebuď ticho
Aj keď si nie ste úplne istí presnosťou svojej odpovede, nemlčte. Dajte skúšajúcemu jasne najavo, že máte vedomosti o danej téme, aj keď nemôžete odpovedať na položenú otázku. Vo väčšine prípadov osoba, ktorá sa skúšky zúčastňuje, začne klásť usmerňujúce otázky, ktoré vám pomôžu pri navigácii a správnom odpovedaní na skúšku.
