Všetci sme boli aspoň raz v živote v hypnóze. Možno ste si všimli, že keď sa ocitnete na preplnených miestach, okamžite sa stratíte a začnete kráčať včas s davom. Alebo si spomeniete, ako ste čítali vzrušujúcu knihu? Vaši žiaci prechádzajú riadkami, ale písmená a slová si nevšimnete. Celé vedomie sa vynakladá na prezentáciu obrazu deja. A existuje veľa takýchto skrytých hypnotických stavov. Hypnóza je metóda psychoterapie založená na sugescii pri práci s nevedomou časťou duše človeka. Podstatou je vstup človeka do tranzu. Tento stav nie je podobný spánku alebo bdeniu a vyznačuje sa znížením citlivosti na životné prostredie. Hypnóza je potrebná na vytvorenie atmosféry relaxácie, relaxácie, zníženia úzkosti a zlepšenia nálady. V tranze môžete pracovať so širokou škálou prahov bolesti. Napríklad človek musí podstúpiť vážnu operáciu, má však neznášanlivosť voči anestetikám. V takom prípade je použitie hypnózy vhodné.
Inštrukcie
Krok 1
Aby ste správne uviedli človeka do hypnózy, musíte sa najskôr rozhodnúť pre klienta a rozhodnúť sa, aký výsledok chcete počas hypnózy dosiahnuť. Potom osobu posaďte na stoličku tak, aby bola pohodlná. Stlmte svetlá. Pre väčšie pohodlie môžete zapnúť tichú hudbu. Požiadajte klienta, aby zavrel oči a uvoľnil sa.
Krok 2
Váš hlas by mal byť pomalý, pokojný a sebavedomý. Povedzte klientovi, že jeho dýchanie je pomalé a upokojené, jeho srdce sa spomaľuje a pulz klesá. Zamerajte sa na skutočnosť, že jeho telo je plné olova a stáva sa neznesiteľným, a potom ho vyzvite, aby zodvihol ruku. Ak to ľahko zvládne, opakujte tento krok znova. Potom vyzvite klienta, aby si predstavil svoje detstvo. Obľúbené miesta mojej mladosti. Požiadajte ho, aby podrobne hovoril o dôležitých a zaujímavých momentoch v jeho živote. Po tomto krátkom úvode prejdite na cieľ hypnotického sedenia.
Krok 3
Pre mnohých klientov je najťažšou časťou hypnotického sedenia moment, keď sa dostanú z tohto stavu. Pred prebudením témy ho na to upozornite. Povedzte mu, že keď budete počítať do 10, zobudí sa a bude sa cítiť skvele.
