Niekedy človek nadobudne dojem, že čas letí ohromnou rýchlosťou. Len nedávno ste sa tešili na jar a prvé opuchnuté púčiky, keď príde december a je čas myslieť na darčeky. Nie je prekvapením, že sa tým bojuje strach - zdá sa, že život plynie okolo. Ale tento strach sa dá prekonať.
Nezastavujme sa
„Čakám - už sa neviem dočkať dovolenky“, „Počítam dni do konca školského roka“, „Zdá sa, že v zime idem do zimného spánku.“Ľudia často trávia veľa času čakaním na nejakú dôležitú udalosť pre nich: dovolenku, dovolenku, dovolenku, návrat manžela z dlhej pracovnej cesty, príchod detí na návštevu. Nie je prekvapením, že máte dojem, že sa okolo vás rúti život, pretože ho nežijete, ale mrznete v očakávaní želanej udalosti. Čas sa však nedá pozastaviť súčasne - dni, týždne, mesiace a dokonca roky ubiehajú, akoby sa nič nestalo. Skúste nájsť niečo dobré a užite si každý deň. Aj napriek nabitému programu si môžete nájsť hodinu alebo dve, aby ste získali svoj podiel pozitívnych emócií: počúvajte svoju obľúbenú hudbu počas obedňajšej prestávky, prečítajte si fascinujúcu knihu v metre, večer pri prechádzke so psom, odbočte z obvyklej trasy a choďte k jazeru alebo na najbližšie námestie. Čím bohatší je váš život, tým menej sa vám bude zdať, že sú roky premrhané.
Dole so stereotypmi
Odstráňte vekové stereotypy - vydávať sa, vydávať sa, mať deti, jazdiť na kolieskových korčuliach, bicyklovať sa, učiť sa na vysokej škole a pestré oblečenie - môže trvať tak dlho, ako to budete chcieť. Zoberte si časový rámec pre seba a váš život sa stane oveľa ľahším a príjemnejším, pocit, že vám zostáva iba pár rokov na to, aby ste si obliekli svoje obľúbené roztrhané džínsy, a potom to bude jednoducho neslušné. Nezúčastňujete sa maratónu a nemeškáte, svoje obľúbené veci si môžete užívať, koľko chcete, a realizovať sa v každom veku, máte pred sebou dostatok času a prídete načas.
Stanoviť ciele
Aby život nebol taký prchavý, stanovte si ciele a dosiahnite ich. Je vhodné, aby ste mali obe dlhodobé úlohy: ukončiť univerzitu, dorásť do pozície riaditeľa, vzdelávať deti a krátkodobejšie projekty: naučiť sa cudzí jazyk, získať vodičský preukaz, naplánovať si cestu. Keď sa na to pozriete spätne, uvidíte, že ste nestratili čas: urobili ste to, čo ste si naplánovali, a dokonale si pamätáte, čo ste presne urobili a koľko úsilia vás to stálo. Zároveň máte plány do budúcnosti, čo znamená, že život bude pokračovať, a urobíte ho čo najzaujímavejším, najefektívnejším a najzaujímavejším.
