Ak zmeníte svoj svetonázor, môžete byť šťastní. Napokon iba vnútorné bariéry a falošné postoje bránia vzniku tohto magického stavu, keď je človek v súlade nielen so sebou, ale aj so svetom okolo seba a vie oceniť každý okamih v živote. Aj vy môžete byť šťastnejší, keď si uvedomíte chyby svojho postoja k životu a budete na sebe pracovať.
Inštrukcie
Krok 1
Pochopte, že šťastie je vnútorný stav človeka, a nie kombinácia vonkajších faktorov v jeho živote. Bohatstvo, kariéra a úspech neurobia radosť niekomu, kto vidí v akejkoľvek situácii nevýhody a je vždy nespokojný s tým, čo má.
Krok 2
Verte, že máte všetky dôvody na to, aby ste sa cítili šťastní. Pomysli na tých ľudí, ktorí majú menej fyzických alebo materiálnych príležitostí ako ty. Popremýšľajte, koľko jedincov na planéte má menšie šťastie ako vy. Možno vám tento krok pomôže oceniť, čo máte.
Krok 3
Snažte sa žiť nie so spomienkami alebo s očakávaním udalostí, ktoré by sa mali stať v budúcnosti. Šťastie môže dosiahnuť ten, kto žije v súčasnosti. Neponárajte sa do svojich vlastných myšlienok, snažte sa naplno vnímať, čo sa deje tu a teraz.
Krok 4
Naučte sa užívať si ten proces. Zameranie na výsledky vám pomôže dosiahnuť vaše ciele rýchlejšie a presnejšie. V honbe za cieľovou páskou vám však môže uniknúť významná časť vášho života. Navyše sa stáva, že okamih dosiahnutia vytúženého cieľa neprináša náležité uspokojenie, ale dáva iba sklamanie.
Krok 5
Milovať to, čo robíte. Nájdite si čas na prácu alebo príďte do cieľa. Nájdite zdroje potešenia z toho, čo sa deje v súčasnosti. Uvedomte si, že to, kde ste a čo robíte, je život.
Krok 6
Pomysli na to, že život nemôže byť hrubým návrhom alebo prípravou na niečo väčšie. Ak neurobíte to, o čom snívate, stratíte veľa pozitívnych emócií a nových dojmov. Len čo sa nadchnete pre nejaký nápad, nečakajte, až vaše nadšenie opadne. Okamžite začnite realizovať svoje plány alebo sa pripravujte na akciu.
Krok 7
Žite tak, ako chcete. Zmena miesta bydliska, práce alebo sociálneho kruhu je niekedy oveľa ľahšia, ako si myslíte. Nezmierte sa so životnými okolnosťami, ktoré vám nevyhovujú. Neustále zlepšujte aspekty, ktoré to vyžadujú, až kým nedosiahnete pohodlie a spokojnosť.
Krok 8
Snažte sa lepšie študovať a porozumieť sami sebe. Iba tak môžete nájsť svoje poslanie a kráčať s ním vpred. Kľúčom k šťastiu je oddanosť vašim zásadám a úplné sebaprijatie.
