Internet je veľkým šťastím aj veľkým zármutkom. Šťastie - pretože všetky informácie sa hľadajú v priebehu niekoľkých sekúnd, smútok - pretože ak sa raz unesiete možnosťami, ktoré ponúka svetová webová stránka, môžete zabudnúť na skutočný život.
Inštrukcie
Krok 1
Každý moderný človek je závislý na internete. Predpoveď počasia - na internete, výmenné kurzy - na internete, cestovné poriadky vlakov, telefónne čísla, doplňovanie účtov, najnovšie správy - to všetko zisťujeme a robíme na internete. Ale človek, ktorý nie je závislý na internete, to urobí byť schopný nájsť alternatívu k nej (koniec koncov to bývalo bolo!), ale ten, kto je závislý - nie. Ak si začnete všimnúť, že vo vašom živote hrá príliš veľkú úlohu internet, podniknite kroky. 1. Odúčajte sa od internetu postupne znižujte čas, ktorý každý deň trávite na krátku dobu na internete. Na začiatok sú dve alebo tri minúty v poriadku.
Krok 2
Krok 2. Zbavte sa sociálnych sietí Trávia obrovské množstvo vášho osobného času. Nie je potrebné prijímať rázne opatrenia - kontakt s ľuďmi môže byť pre vás užitočný. Stačí nastaviť oznamovací systém, aby vám oznámenia o nových správach prichádzali do doručenej pošty. A nenechajte si ujsť potrebné, a nebudete sedieť, ani nezmyselne obnovujúce stránku.
Krok 3
Krok 3. Minimalizujte náklady Neobmedzená tarifa je samozrejme dobrá. Ale aby ste sa závislosti zbavili, budete potrebovať tarifu s obmedzenou premávkou. Ak skrátenie času stráveného na internete nepomôže, prídu na pomoc bdelí správcovia.
Krok 4
Krok 4. Len základné informácie Ak potrebujete neobmedzený internet na prácu, samozrejme sa bez neho nezaobídete. Požiadajte svojho poskytovateľa, aby obmedzil váš prístup na stránky, na ktorých strácate najviac času. Odstrániť „ICQ“(pre komunikáciu je celkom možné použiť e-mail alebo telefón), pridať do „Obľúbených“iba tie najnutnejšie stránky.
